Bernstein Diet

Dr . Stanley Bernstein , je MD bilzdravnik že več kot 35 let in je razvila prakso zdravstveno nadzorovanimi programi za hujšanje , ki so pill- in dopolnilo brezplačno . Bernstein Diet , namenjen zrušijo maščobe hitro, medtem ko prihranek mišično tkivo , se daje v 65 klinikah v Severni Ameriki , od leta 2009 naprej metod

Dr. Klinike Bernstein je ohraniti režim hujšanje prekomerno težo bolnikov v teku enega leta , z bolniki , ko obiščete njegovo kliniko trikrat na teden . Everydiet.com identificira Bernstein dieto kot kombinacija nizkokalorične hrane , vedenjske spremembe , izobraževanje in vitaminsko /mineralna dopolnila ustvarili trajno izgubo telesne teže pri bolnikih . V intervjuju za National Review of Medicine , Dr Bernstein pojasnjuje, da je ta prehrana 1000 kalorij prinaša svoje udeležence v ketoza - stanje , kotelo kuri svoje maščobe. Ketoza jepogoj odgovoren za odpravo lakote
Vzorčni Foods o Bernstein prehrane

Everydiet.com izpostavlja naslednje Trgovina z živili na Bernstein prehrane . : piščančje prsi , kozice , tuna , zelena, paradižnik , gobe, jabolka , pomaranče , triscuits , zeliščni čaj , soda in kava brez kofeina . Dr Bernstein je Diet se osredotoča na nizko ogljikovih hidratov in veliko beljakovin , ki odpravlja kruh, nezdravo hrano in soli, v celoti iz potrošnje .
Opozorila

The American Heart Association ( AHA ) svari pred visoko - beljakovinskih dietah , saj se pogosto ne uravnoteženo s esencialnih hranil človeška telesa potrebujejo . AHA nadalje pravi, da je večina Američanov porabijo več živalskih beljakovin , kot potrebujejo naša telesa in overconsumption povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja , sladkorne bolezni , kapi in nekaterih vrst raka .