Koliko gramov kofeina naj zaužije diabetik na dan?

Ameriško združenje za sladkorno bolezen navaja, da ni dokazov, ki bi kazali na zgornjo dnevno mejo zdravega uživanja kofeina na podlagi nadzora krvnega sladkorja ali sladkorne bolezni, vendar pa lahko prevelika količina poslabša spanec (kar lahko poslabša nadzor GK v telesu).

Večina študij uporablja dnevne razpone od 100 do 400 mg kofeina na dan (približno dve do pet skodelic kave po šest unč). Vedno uživajte zmerne količine in nikoli ne povečujte količine snovi z namenom izboljšanja zaznane učinkovitosti. O dodatkih in/ali spremembi prehrane se vedno pogovorite s svojim zdravnikom primarne zdravstvene oskrbe in registriranim dietetikom.