protein Animal postavlja nepotrebnega stresa na slabo delujočih ledvic. National Kidney Foundation priporoča omejevanje vseh prehranskih beljakovin in soli . V resnici,National Institutes of Health predlaga dobili le 0,6 gramov beljakovin na dan. Živila z nizko količino beljakovin so zelenjava, sojini izdelki tofu in tempeh in mesne alternative . Dairy je veliko fosforja . Ljudje z boleznijo ledvic imajo visoko raven fosforja v svoji krvi , kar vodi do nizke ravni kalcija in izgube kostne mase. Mlečne izdelke zamenjajte s sojinim mlekom , mandljev sirom in smetano kokosovo ledu . Nemasten jogurt, skuta, kozji sir in feta sir so dobre alternativne možnosti .
Sodium
prehrana z veliko natrija poveča zadrževanje tekočine, ki se že zaostrujejo z okvaro ledvic. Ledvic , ki se ne morejo izločati sol začeli zgraditi toksično količino odpadkov in tekočine v telesu . Edem jestanje, ki se zgodi, ko ledvice proizvajajo manj urina . Telo začne nabreknejo in toksinov se lahko kopiči v krvni obtok. Preprečitev tega stanja , da se preprečijo vse natrijeve bogata živila, kot predelanih živil , pločevinkah juhe , mastne in ocvrte hrane , omake , omake , čips , krekerji in soljene ribe . Omejiti jedo zunaj , saj je večina pripravljena hrana vsebuje sol . Vsako živilo , ki je bil narejen z zbadanje ali panirani Izogibati se je treba , preveč. Namesto soli , uporaba svežih zelišč in začimb , da dodate življenje hrano . Kupi kupi Kalijev kupi
Problematični ledvice ne morejo odstraniti kalij iz telesa in preveč kalija lahko povzroči nepravilno bitje srca . Živila z kalija vsebujejo pomaranče , banane , krompir , oreške , Lima fižol , avokado, cvetača in suho sadje .
Ogljikovi hidrati
Ker se mora sladkorni bolniki vzdrževati normalno raven sladkorja v krvi , ogljikovih hidratov, bo morda treba omejiti v svoji prehrani . Tipičen znesek, ki ga Ameriškega združenja za diabetes priporočljivo je med 45 in 65 gramov na obrok. Ljudje z zdravimi ledvicami prehrane , vendar bi morali dobiti večino svojih kalorij iz ogljikovih hidratov . To lahko predstavlja problem tudi za diabetike . Posvetujte se s svojim zdravnikom, da bi ugotovili, koliko ogljikovih hidratov, morate vsak dan .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com