Kakšno je zdravo območje A1C za nekoga brez sladkorne bolezni?

A1C je krvni test, ki kaže vašo povprečno raven sladkorja v krvi v zadnjih dveh do treh mesecih. Je pomembno orodje za obvladovanje sladkorne bolezni, lahko pa vam tudi pomaga oceniti splošno tveganje za razvoj bolezni.

Za nekoga brez sladkorne bolezni je zdravo območje A1C med 4 % in 5,6 %. Raven od 5,7 % do 6,4 % velja za preddiabetes, raven 6,5 % ali več pa za sladkorno bolezen.

Če imate prediabetes, imate večje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2. Tveganje pa lahko zmanjšate tako, da spremenite zdrav življenjski slog, kot je izguba teže, zdrava prehrana in redna vadba.

Če imate sladkorno bolezen, je pomembno, da skupaj z zdravnikom uravnavate raven sladkorja v krvi in ​​preprečite resne zaplete. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila, priporoči spremembe življenjskega sloga ali oboje.

Zdrav obseg A1C je pomemben za vsakogar, vendar je še posebej pomemben za ljudi s sladkorno boleznijo. Z ohranjanjem ravni A1C v zdravem območju lahko zmanjšate tveganje za resne zdravstvene težave.