Kako za zniževanje krvnega sladkorja s kokosovim oljem

Za ljudi s sladkorno boleznijo , mora biti krvni sladkor smeli narasti . Poleg primerne prehrani , so dodatki , ki lahko pomagajo pri uravnavanju ravni krvnega sladkorja . Ena od teh je kokosovo olje , ki deluje tako, da poveča hitrost presnove v telesu . To povečanje služi dvojnemu namenu : vodenje krvni sladkor nizek , in pomoč koristen pri hujšanju . Tisto, kar potrebujete
deviško kokosovo olje
Proste Prikaži več navodil

1

Zamenjajte svoje redne jedilnega olja z deviško kokosovo olje . Študije so pokazale, da se s tem poveča metabolizem in so poročali, da nižje ravni krvnega sladkorja. V kombinaciji z zdravo prehrano sveže zelenjave in nizkim glikemičnim indeks živil , bo kokosovo olje pomaga stabilizirati glukoze v krvi. Kokos jemehka trdna pri sobni temperaturi, vendar pa se bo stopil na mastno tekočino pri kuhanju .
2

Vzemite dve ali tri žlice deviško kokosovo olje , ko ste povišan krvni sladkor . Vzemite to s katero koli nadomestno insulinom , da se pospeši proces znižanju vaše ravni glukoze v krvi .
3

redno vadbo. Kokosovo olje pomaga za zagon vaš metabolizem in vaja bo ohranil to povišano aktivnost . To bo tudi pomoč pri hujšanju , ki vam pomaga vzdrževati vaš krvni sladkor stabilen.