Ali bi bilo zdravo imeti raven trigliceridov 0 MGDL?

Ni zdravo imeti ravni trigliceridov 0 mg/dL. Trigliceridi so vrsta maščobe v krvi in ​​so pomemben vir energije za telo. Če so ravni trigliceridov prenizke, lahko povzročijo številne zdravstvene težave, vključno z:

* Pomanjkanje hranil: Trigliceridi pomagajo telesu absorbirati vitamine, topne v maščobi, kot so vitamini A, D in E. Ko so ravni trigliceridov prenizke, telo teh vitaminov morda ne bo moglo pravilno absorbirati, kar lahko privede do pomanjkanja.

* Povečano tveganje za bolezni srca: Nizke ravni trigliceridov so bile povezane s povečanim tveganjem za bolezni srca. To je zato, ker trigliceridi pomagajo zaščititi srce pred poškodbami. Ko so ravni trigliceridov prenizke, je lahko srce bolj dovzetno za poškodbe zaradi vnetij in drugih dejavnikov.

* Povečano tveganje za možgansko kap: Nizke ravni trigliceridov so bile povezane tudi s povečanim tveganjem za možgansko kap. To je zato, ker trigliceridi pomagajo preprečevati nastajanje krvnih strdkov. Če so ravni trigliceridov prenizke, obstaja večja verjetnost strjevanja krvi, kar lahko povzroči možgansko kap.

* Druge zdravstvene težave: Nizke ravni trigliceridov lahko povzročijo tudi druge zdravstvene težave, kot so utrujenost, šibkost in povečanje telesne mase.

Idealna raven trigliceridov je med 100 in 150 mg/dL. Če so vaše ravni trigliceridov prenizke, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kako jih zvišati.