Diet obema Heart & Bolniki z ledvicami

bolezni srca in ledvic težav iti z roko v roki . Ameriško združenje ledvičnih bolnikov poročalo, da od leta 2009 , ljudje, ki imajo kronično ledvično bolezen , je tveganje za razvoj težav s srcem , ki je do 20-krat večje kot pri tistih brez kronične ledvične bolezni . Prehrana, ki dobro deluje z obeh pogojev zato je bistvenega pomena , da pomagajo ohraniti bolnikov ledvic in srca , kot zdravo , saj lahko . Maščobe

Izogibajte dieto maščobno . Dr Mary Enig ,strokovnjak na področju biokemije lipidov , so poročali, da so nasičene maščobe v ledvicah kot vir energije in oblazinjenje uporabljajo . Vendar pa lahko velike količine maščobe , zlasti trans- maščobe , povzroča kopičenje plaka v in kasnejše zamašitev arterij . To lahko dvigne krvni tlak in poveča tveganje za bolezni srca.

Ameriški Društvo ledvičnih bolnikov priporoča, da ne sme biti več kot 35 odstotkov prehrane osebe maščobe . Ta odstotek bi moral biti 10 odstotkov nasičenih maščob , bi 10 odstotkov biti polinenasičenih maščob in 15 odstotkov bi bilo treba enkrat nenasičene maščobe . Na splošno to pomeni, da bi morali jesti manj rdeče meso in mlečne izdelke , hkrati pa povečati količino živil, kot so sončnična semena in morskih sadežev . Uporabite zelenjave, olivno ali arašidovo olje za kuhanje in obveze namesto masla.
Protein

beljakovine telo potrebuje , da bi nove celice , in srce , ki jemišica , ki je sestavljena v glavnem iz beljakovin . Če imate težave z ledvicami in so na dializi , boste morali povečati vnos beljakovin , ker protein kaže, da je izgubil , ko je izgubilperitonealno tekočino in ker protein kaže, da se izloči z urinom .


dopolnila in minerali

sol je slabo za ledvičnih bolnikih in srcem , saj dviguje krvni tlak in ker lahkotekočina je ohranil iz soli nabere okoli srca. Poleg tega, ko zadrži vodo jedo soli , manj tekočine izloči skozi ledvice in mehur , kar vodi v zmanjšano delovanje ledvic . Tako morate poskusiti znižati količino zaužite soli . Z nizko vsebnostjo maščob živila , ki so v vlakna naravno visoko in ki so naravni diuretiki (kot so beluši ), lahko pomaga pri vzvratni vožnji zastajanje tekočine od preveč soli . Ob istem času, boste morali omejiti količino fosforja in kalija zaužijejo . Ljudje s slabim delovanjem ledvic ni mogoče odstraniti dovolj teh snovi iz krvi , ki ima negativen vpliv na srce. Omejite vnos fosforja in kalija , ki ga pa zaveda , koliko mleka in mlečnih izdelkov je v vaši prehrani.

Dializa in diuretiki lahko odstranite izgubljene minerale in hranilne snovi iz telesa, tako da, če ste do te točke , potem bi moral govoriti z zdravnikom o jemanju dodatkov, poleg jedo dieto z nizko vsebnostjo maščob . Lahko zmanjša potrebo po dopolnitvah , da se prepriča , da porabijo veliko različnih živil .