Naravne snovi, kot so voda lahko preplašiti toksinov iz vašega sistema . Več vode pijete bolj verjetno toksini bo enostavno pranje iz vašega telesa skozi sluzi, znojem in urinom. Porabljajo pravilno vrsto živil, prav tako bo pomagal detox telesu . Vlaken, zelenice , česen, začimbe, brusnični sok , divji riž , brstičnega ohrovta , zelja, korenja, papaja, breskve , cvetača in zelena vsi povečanje toksin rdečica skozi običajni prebavni odpravo. Nekateri sadje in sadni sokovi , kot so limone , pomaranče, grenivke , grozdje, sladkornega trsa sokov , slive , jabolka in paradižnike delujejo bolje kot drugi v pomoč , da se raztopi strupenih odpadkov . Če želite odstraniti strupene snovi iz krvi , jesti alkalno hrano, bogato kot v zeleni listnati zelenjavi , kot so ohrovt in zelje .
Rastlinske sestavine lahko pomaga tudi pri čiščenju telesa . Zelišča , kot so kurkuma , regrat in komarčku očisti z razstrupljanje sistem med prebavo . Semena visoko vlaken , kot so psilij in lan strganje sluznice vaš prebavni poti in fizično odstraniti strupe .
Over -the-counter Flushing industrija
Veliko izdelkov, ki so na voljo za nakup bo čisto svoj sistem, ki ga rdečica ven toksinov . Sestavljena predvsem iz vlaken ali kemikalij, ki dehidriral vaš sistem , ti izdelki povzročajo , da se preprosto izgnati več vode . Najbolj preprosto osvoboditi svoje velike in debelega črevesa , kjer se toksini zdi, da zbere najpogosteje . Mnogi trdijo, da se odstranijo let toksinov in pomaga preprečiti nadaljnje kopičenje toksinov . Če menite, da nakup teh izdelkov , kupujejo tisti , ki trdijo, 100-odstotno naravno , kar pomeni manj oster in bolj učinkovito, da vaše telo .
Colonics in stradanjem Flushing
Colonics in na tešče lahko tudi znebiti svoje telo toksinov . Debelega vključuje infuzijo mineralnih soli in vode v danko , da izpirati strupenih odpadkov . Postenje lahko vključijo samo pitno obroke izprati toksine , ali v celoti vzdrži jeste hrano do predmetov vseh pripravljenih v sistemu sami odpraviti . Se počutiš bolje in pridobivanje več energije naredi tako te metode učinkovite, vendar učinki ne trajajo tako dolgo, če je vaša prehrana še naprej vključujejo tako kemične in naravnih strupov .
Savna Uporaba
lahko osvoboditi svoje telo strupov , ki so jih znoja . Zaradi visoke vročine v obeh mokro ali suho savno , vaših maščobnih celic za javnost toksine, ki potenje opravlja . Popolna rutina uveljavljanja , bo čas v savni , sledi čiščenje tušem in masažo , boljšo pomoč sproščanje toksinov . Ta rutina pomaga pri razgradnji kemijsko shranjevanje , mobilizacija toksine in pomaga razgraditi strupene kemikalije s povečano presnovo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com