Kako naj se pripravim na Lemon osvoboditi

že od antičnih časov , moški in ženske so bile na tešče zaradi zdravstvenih razlogov. Medtem ko so nekateri ljudje hitro nadzorovati njihovo težo , drugi pa redno opravlja čiščenje posti znebiti svoje telo , ki povzročajo bolezni toksinov . Ena čiščenje hitro, je" limona očistiti" ali " master očistiti" ustvaril Stanley Burroughs leta 1950 kot način za čiščenje sistema s postom - brez , da organ, potrebnih vitaminov in mineralov . Burroughs ' " limona očistiti" ni lahka naloga ; da zahteva, da se očisti vaše črevesje z morje slano vodo , odvajali čaja in mešanice " limonade " , narejen iz vode , naravno razred B javorjev sirup , ročno sok limoninim sokom in kajenskim poprom za 10 dni . Ampak s pravo pripravo, večina ljudi lahko izpolnite limonin osvoboditi . Tisto, kar potrebujete
Voda
morska sol
Cayenne poper
Natural razred B javorjev sirup
40 limone
Laxative čaj
Ročni sokovnik
Proste Pokaži več navodila

1

nastaviti poseben dan za začetek očisti in jo posname na koledarju.
2

kupiti vse sestavine, ki jih boste potrebovali za 10-dnevnem procesu , tako da vam ne bo zamikalo, da bi dal off izlet v trgovini.
3

Odstranite meso iz vaše prehrane in dodati več obrokov sadja in zelenjave, da vaše obroke tri dni pred začnete osvoboditi . Dan pred začetkom limonin čistilec , omejiti vaše prehrane sadnih in zelenjavnih sokov . To bo preprečilo, da bi vaše telo šok prehod na tekoči dieti za 10 dni .
4

načrt aktivnosti , da ostanejo zaposleni medhitro. Ne sedeti in se osredotočiti na svoje hrane hrepenenj : To jegotov način, da v skušnjavo , da bi jedli . Mešanica limonada bo vaše telo z gorivom , ki jih potrebuje za opravljanje vsakodnevnih opravil . Preživeti nekaj časa s prijatelji , sprehode ali pa pojdite v kino , da bi vaš um off lakote bolečine .
5

Seznam vaših ciljev za limone osvoboditi . Ali želite shujšati , odstraniti strupe iz vašega telesa ali osvoboditi vaš prebavni sistem , da seznam razlogov, zakaj ste postenja na dosegu roke . Kobo dobil težko , si oglejte ta seznam , da ostanejo motivirani.