številne izdelke trdijo, da očisti vseh strupov iz telesa in drastično izboljšati vaše zdravje . Vendar pa se lahko detox treba storiti seveda brez porabe tone denarja na raznih trikov .
Najbolj priljubljen način, da detox telo pa je treba začeti z dieto , ki je sestavljena v glavnem iz svežega in surovega sadja in zelenjave. Opustitev vseh predelanih in kuhano hrano pomaga osvoboditi vaš celoten sistem prebavni . Jih učinkovito odstraniti ves odpadni material iz telesa s pogostejšimi iztrebljanja , odstranite toksine, ki se lahko ujamejo zaradi vaše telo ne odpravlja , kot bi moral .
Bentonitne glineni del, ki jih srkajoč vodo in obračanja v gel , ki ima strupe , da bi jih odstranili iz vašega telesa . Dodamo 1 žlica. zemeljskih lanenih semen in 1 žlica. tekočega bentonita kozarec vode zjutraj . Počakajte vsaj 30 minut pred jedjo , ko pijete to . Pijte veliko vode čez dan , da se prepreči zaprtje in dehidracijo ( glej Sklic 1) .
Probiotiki so dobre bakterije , ki pomagajo odstraniti klor in drugih toksinov iz prebavnega trakta . Prav tako okrepi imunski sistem , izboljša prebavo in preprečuje rast škodljivih bakterij . Poglej za probiotike , ki imajo gastrorezistentne obloge , plast , ki ščiti bakterije , da se zagotovi, da omogoča, da prebavni sistem , kjer je najbolj potrebna.
Side Effects
Nekatere neželeni učinki prečiščevanje telesa , vključujejo razčlenitev mišic , vitamin pomanjkljivosti in težave z raven sladkorja v krvi . To lahko povzroči tudi težave z kalija in natrija ravneh v telesu. Imunski sistem lahko ogrožena tudi , tako da je oseba, bolj dovzetni za prehlad in okužb kot ponavadi. Še en neprijeten stranski učinek je bolj pogosto in tekoče odvajanje blata . Nosečnice ne smejo uporabljati program za prečiščevanje telesa . Ljudje, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni ali srca in bolezni ledvic, naj bi jim tudi izognili ( glej Referenca 2).
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane