Lemon Čiščenje Diet

prehranalimone čiščenje je mišljeno za razstrupljanje telesa s čiščenjem vaše črevesje . Kot rezultat , lahko izgubijo težo lažje. Vendar pasama limona osvoboditi niprehrana načrta . Ko niste na limoninim osvoboditi , morate jesti zdravo prehrano in telesno vadbo , da izgubijo težo. Po www.dietspotlight.com , druge ugodnosti limoninega čiščenja vključujejo povečano presnovo, je libido dvig , povečanje razpoloženje in zmanjšal maščobe skladiščenja . Pred začetkom katere koli vrste osvoboditi , se morate posvetovati z zdravnikom , da se prepričajte , da ste v dovolj dobrem zdravstvenem stanju na hitro. Sestavine

Po www.falconblanco.com , za vsak obrok Lemon očisti pijačo , kar potrebujete : pol limone ali dve žlici limoninega soka; dve žlici ekološki razred B javorjevim sirupom; in 1/10 čajne žličke kajenskega popra . Dajo v 8 oz. steklo in top z izvirsko vodo . Poskusi, da bi na novo mešanico za vsak obrok , namesto da cel dan vredno obrokov .
Post

www.falconblanco.com priporoča pitje mešanico limoninega v 8 oz . odmerki vsakih 1-2 ur ali 12 kozarcev vsak dan vsaj 10 dni . V tem času , ne ješ hrane ali pijače, vse prej kot mešanico limoninega . Falconblanco.com navaja tudi, da je to lahko hitro še treba storiti za do 40 dni naenkrat .

Ko jehitro konec, ne more iti nazaj na svoje prejšnje ali nezdravih prehranjevalnih navad takoj , saj bi to lahko undo koristi čiščenja . Na prvi dan pohitri, piti 8 oz kozarcev mešanice pol pomarančnega soka in pol vode. Drugi dan , pijte ves pomarančni sok . Ponoči www.falconblanco.com priporoča jeste sveže pripravljene zelenjave obara , narejene z pesa, kajenski poper , zelena, korenje , stročnice , ohrovt , čebulo , peteršilj, in squash . Na tretji dan po limoninim osvoboditi , piti pomarančni sok zjutraj in jesti zelenjavno enolončnico za kosilo in večerjo .

V četrtem dnevu , piti pomarančni ali limonin sok zjutraj . Jejte sadje in zelenjavo ali solato , za kosilo in večerjo . Lahko prosto jesti na peti dan , z izjemo živalskih proizvodov , kava, čaj, junk food in obogatene moke , kot so bel kruh . Ponoviti limonino očisti vsakič, ko čutiš to potrebno.