pivo skodelico čaja odvajali po zbujam in preden greste v posteljo vsak dan . To bo zagotovilo, da ste pravilno odpravi v prehrani. Čaj naredi tudi za razstrupljanje proces pospešijo.
2
vaš skodelico dal dve žlici razred b javorjevega sirupa . Javorjev sirup vsebuje kalorij za energijo . Prav tako vsebuje hranilne snovi , kot so vitamini in minerali , ki so bistvenega pomena za telo.
3
Nato dal 1/10 čajne žličke kajenskega popra v skodelico. To pomaga razgraditi sluz v telesu . Rdeča paprika vsebuje tudi B ter vitamina C , ki so potrebni za energijo in koristi telesu.
4
Nato dodamo dve žlici svežega limoninega ali limetinega soka na skodelico. Svež sok je prednost , saj vsebuje dragocene encime , ki pomagajo pri procesu prebave .
5
koncu dodajte osem unč čiste vode za skodelico in premešamo sestavine skupaj z žlico. Uporabite najčistejšo vodo, ko je to mogoče , voda iz pipe ninajprimernejši vir .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com