Limone in elektrolitov

Elektroliti so minerali , ki opravljajo električnih nabojev v telesu . Skozi krvni obtok in telesnih tekočin , elektrolitov igrajo ključno vlogo pri upravljanju žilni sistem . Organ mora ohraniti ravnovesje elektrolitov , ki spremljajo zadrževanje vode, ukrepanje v mišicah , krvni kislost in predvsem telesno dejavnost . Športniki se zanašajo na športnih napitkov elektrolitov težka , da jih hidrirani . Elektrolitov Hramba

Primarni elektrolite, ki jih najdemo v krvnem obtoku , so kationi in macrominerals . Obstajajo kationi v krvi , kot kisline , kot so natrij in kalcij . Telo potrebuje 100 dnevnih miligramov macrominerals kot karbonati in fosfati , ki uravnavajo presnovo in zdravje kosti . Voda jenajpomembnejši topilo elektrolitov . Izgubila sta se , ko se telo potenje in nadomesti z zaužite tekočine . Koncentracije elektrolitov v telesu se merijo s pomočjo laboratorijskih izvidov krvi .
Elektrolitov v Limone

rumeno sadje ima veliko hranilno vrednost, še posebej v elektrolitov . Od šestih elektrolitov acknlowedged z Nacionalnega inštituta za zdravje , štiri so prisotne v limone . Kalcij, natrij, kalij in magnezij so osnovna hranila, zaužite s hrano in tekočino. Limone vsebujejo več koristi za zdravje , kot je vitamin C bogati oranžni barvi.
Tekočimi elektroliti

znanstvenik devetnajstega stoletja Svante Arrheniusova odkrili zasluga raztopin elektrolitov v tekoči obliki . Arrheniusova realizirani tekoči elektroliti so najbolj topen in učinkovito absorbirajo v krvni obtok za hitro uporabo v telesu . Tekoče raztopine elektrolitov , ne samo ohranjanje zdravja , ampak revitalizira telo, medtem ko je dehidriran .
Lemon Solutions

Pure limonin sok , pridobljene iz sadja , brez kakršnih koli dodatkov . Elektrolitov rešitve je mogoče kombinirati z limono za povečanje učinkovitosti . Preprosta rešitev je dodal nekaj kapljic limoninega soka v vodo .