olupimo in jesti 2-3 stroka česna na dan. Chew česen počasi , da vpijejo vse hranilne snovi in zagotovili, da ne boste čip zobe na trdo lupino česna je . Česen bodo začeli čistiti svoje kristalnih leč po enem tednu .
2
odstranite rože iz buče , in citat sok multipraktiku ali sokovnik . Z normalnimi sokovniki , dal rožo v sočenje cevi in počakajtecvet obrniti v sok , na drugi strani stroja . Nanesite sok vekah dvakrat na dan , da se ustavi zamegljenost v vašem kristalnih leč.
3
Jejte 2-3 surove korenje dan ali piti dva kozarca svežega korenčkovega soka , da pomaga zdravljenje umazane sive mrene ali kristalizira leče.
4
zmeljemo sedem do osem mandlje z malto in pestilo . Dodaj 1/2 g popra in 1/2 skodelice vode v malti . Dodajte 1 čajno žličko . sladkorja v zmesi , če jegrenkega okusa . Ta rešitev bo prispevala h krepitvi oči.
5
začeti jesti zdravo hrano , kot so surove zelenjave in sadja , celih zrn , semen in oreščkov . Zdrave hrane so pakirani s hranilnimi snovmi , ki lahko pomagajo očistite kristalizira lečo in izboljšujejo vid . Ostani proč od belega kruha , smetane, rafiniranega sladkorja, pudingi in alkoholne pijače.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com