Kakšne so prednosti mineralne vode ?

Voda jebistveni element za ohranjanje življenja . Ljudje v povprečju potrebujejo za pitje osem do devet kozarcev vode na dan zatelo za opravljanje potrebnih nalog . Mayo Clinic navaja, da voda pomaga telesu preplašiti se jasno strupov in izvaja hranila do celic. Mineralna voda zagotavlja dodatno prednost za ljudi, kot jih dobavlja pomembne tekočine , nudi pa tudi minerale in hranilne snovi , ki so potrebne za ohranjanje zdrave prehrane . Adds Hranila

Mineralna voda vsebuje splošno znane vitamine in minerale , kot tudi manj znane dele . Mineralna voda vsebuje natrij , ki jih potrebujetelo za uveljavitev energije . Večaktivnost ,bolj natrijevoseba potrebuje .

Sulfati soli natrija , ki po Fine Waters pomaga jetrih detoksikacije strupe iz sistema . Prav tako pomaga pri prebavi in spodbuja žolčnik . Preveč sulfat , pa lahko deluje kot odvajalo in bi morali nadzorovati vnos .
Varuje Bones

Kalcij in magnezij sta druga hranila , ki so raztopljene v mineralno vodo. Oseba potrebuje približno 800 mgkalcija dnevno ohranili kosti močne in za preprečevanje osteoporoze . Magnezij sodeluje s kalcijem , da zagotovi proizvodnjo energije encime , ki spodbujajo in usklajujejo interakcijo mišic in živčevja . Posamezniki lahko omotični , živčnosti ali pridobitev glavobole , brez zadostnega magnezija .

Fluor je še en mineral v sledovih , ki zagotavlja hranila , da kosti in zobe zdrave. Splošno znana kot fluorid , je ta mineral ohranja zobe in kosti močne, in pomaga pri preprečevanju okužbe kosti in dlesni . Kot pri sulfatom, preveč fluora ima negativen učinek na človeka . Velike količine fluora je strupen .
Krepi Heart

Mineralna voda lahko tudi okrepi srce . Študija narejena v European Journal of Clinical Medicine je pokazala, da dodajanje folno kislino in druge vitamine mineralne vode zmanjša tveganje za kardiovaskularne bolezni. Drugi elementi v mineralne vode vsebujejo silicijev dioksid in kalij . Ti elementi pomagajo delovanje srca in zmanjševanje bolezni srca.