Sokove Ideje

soka ohranja hranilne snovi v živilih , ki bi bila uničena , če kuhana . Dodatek nekaj dodatkov , lahko povečajo vrednost hranil sočenje receptu dlje. Domač zelišča lahko dodate plast okus za sočenje zelenjave in sadja . Uporaba zamrzovalnik kot orodje Prepping lahko omogočikuharica za uporabo sokove v sladice vroči sredi popoldneva ali po obroku . Boost Z Doplačila

mletih lanenih semen dodaja omega- 3 maščobne kisline ( dobre maščobe) za vsako zelenjave ali sadja sočenje receptu . Uporabite 1-2 žlici na recept in zmeljemo seme v procesu sokove ali predhodno zmeljemo in dodamo medtem sokove sestavine Recept je . Laneno seme ima slasten okus , ki dobro deluje z zelenjavo in sadjem .

Pšeničnih kalčkov je še en zmešan z aromo dopolnilo, ki se lahko doda k procesu sočenje . Dodajanje enotno žlico pšeničnih kalčkov na začetku procesa sokcanje zagotavlja gram vlaknin in dveh gramov proteina . Dodajanje do dve žlici pšeničnih kalčkov dobro deluje , in dodal, več kot , da boslasten okus bolj očitna . Pšeničnih kalčkov je tudidober vir vitamina E.
Dodaj Homegrown zelišča

Homegrown zelišča , kot so bazilika, koper in meto dodati spodbudo okusa in se z lahkoto vključujejo v sočenje receptu . Bazilika, koper dela dobro na rastlinski osnovi sočenje receptih. Mint jelep dodatek za sadne sokove receptih. Vsa zelišča je treba skrbno oprati , preden jih je dodal . Peščica sprani zelišč jeustrezen znesek, ki vključuje za vsakih 16 unč sokove sestavine. Dodajanje zelišča z drugimi sestavinami na začetku procesa sokcanje omogoča zel okusi pronicanje tekočine . Šopek zelišč lahko dodamo tudi kot okras , ko služijo .
Freeze ustvariti Sladica

granita jeitalijanska beseda, ki opisuje , grobo teksturirana sadje aromatiziran led , ki je jedel kot sladico . Granita ki ga je ustvaril po najljubši sadni sočenje recept, nato pa lije zmes v ledeno kocko pladenj za delno zamrznitev ( okoli 75 odstotkov zamrznjena) je . Se delno zamrznjene kocke so nato postavi v multipraktiku , ritmično , doklerled je mehek in se nato vrnil v zamrzovalniku v skledo .

Granita odstrani iz zamrzovalnika približno 15 do 20 minut pred serviranjem , da se omogoči ice , da ublažijo in zmehča malo . Zajemalka z okusom ledu se postavi na sveže narezano sadje rezine , eksotično sadno pito ( poskusite agrume recept nad rezino kivija pito ) ali v paru z zajemalka sladoleda .