Neželeni učinki Fiber PGX

PGX ( PolyGlycopleX ) vlakno jevrsta dodatka vlaken, ki se uporablja za hujšanje in nadzorovanje teže namene. To jenaravna snov , iz korena konjak rastline . Dopolnilo je na voljo v obliki tablet , ki so na voljo na številnih dopolnil trgovin. To naj bi bila drugačna od drugih vlaken, ki je veliko debelejši in lepljiv . Ko prebavi , je potrebno o skladnosti sirupa v želodcu , kar ustvarja občutek sitosti in omejevanju hrane hrepenenj . PGX vlaken lahko povzroči številne stranske učinke . Zaprtje

PGX vlaken lahko povzroči zaprtje , če ne porabijo ustrezno količino vode z dodatkom. Če ob PGX vlaken , morate piti veliko vode in se prepričajte, da izperete dodatek iz vašega sistema . Ker je poraba vode potrebno , diuretikov, kot je kava in alkohol , se je treba izogniti , ker dehidriramo telo . Zelenjavni sok in razredčene sadne sokove , so tudi primerno, da se zavzemajo, čeprav bi morali omejiti vnos sladkorja . Manjši obroki bodo tudi zmanjšali možnost zaprtja.
Gas

Kot veliko dodatkov vlaken , lahko PGX vlaken povzroči povečanje plina. To še posebej velja za tiste, ki so šele pred kratkim začel ob dodatka . Njihova telesa so pogosto niso imeli časa , da se prilagodijo novi ureditvi. Zato je po mnenju PGX.com , naj uporabniki začeli svoje polk z majhno odmerku in dela svojo pot navzgor , kot njihova telesa se ​​prilagodi.
Napenjanje

Veliko nadomestki vlaken povzroči napenjanje . PGX vlaken ni nobena izjema . Novejše uporabniki verjetno , da bodo imeli povečane incidentov napihnjenost kot njihova telesa prilagoditi dodatka . Zato je najbolje, da začnete jemati PGX vlaknin v majhnih odmerkih in postopoma vaš način dela , kot je vaše telo postane bolj prilagajale . Pitje veliko vode izpirajte dodatka skozi prebavni sistem, se bo zmanjšala tudi primere napihnjenost .