Kakšne so prednosti sadnih Pektin

Številne znanstvene študije so pokazale, da ima pektin številne koristi za zdravje ?; Vendar pa je nekaj prednosti ostane nedokazana . Pektin jetopen vlaken, ki so v celične stene rastlin . Jabolk, agrumov olupke in številne druge vrste sadja vsebujejo pektin; jabolka imajo najvišji odstotek . Pektin se uporablja kot želirnega sredstva v marmelade in želeje , kot zgoščevalec v nadevi in kot stabilizator v sokov in jogurt . Pektin lahko pojasni star pregovor : " .Jabolko na dan odžene zdravnika stran " Znižuje "slab " holesterol

Številne klinične študije na ljudeh in živalih so pokazale, da pektin , predvsem jabolk in citrusov pektin, lahko zmanjša lipoprotein z nizko gostoto , ali "slab " holesterol , ne da bi zmanjšali visoko gostote lipoprotein , ali " dober" holesterol . Številne študije , objavljene v revijah , kot so American Journal of Clinical Nutrition so ugotovili, da lahko prehranska pektin vpliva slabega holesterola .
Pektin črevesno zdravje

Apple povečuje koristne bakterije v prebavni sistemi podgan hranili celih jabolk, sok in pire , po študiji, objavljeni na 20. januar 2010 reviji BMC Microbiology . Znanstveniki študije so odkrili, da zvišanje faktorjem , ki se " šteje koristno za zdravje črevesja ,"pravi študija . Druga študija, objavljena v reviji anaerobnih ugotovili, da jabolčni pektin izboljšuje črevesno zdravje pri ljudeh.

Proti driski Terjatve

Pektin se uporabljajo v izdelkih , kot so Kaopectate za nadzor driske , po WebMd.com . Vendar pa jeFDA je namreč v letu 2003 , da znanstveni dokazi ne podpirajo uporabe pektina za lajšanje driske .
Rak Zaviranje Terjatve

Nekatere študije o ljudeh in živalih so pokazale ugotovljeno, da je mogoče spremeniti, pektin citrusov ( MCP ) zavirajo rast raka prostate in melanoma na druge organe , po American Cancer Society . Vendar pa ni bilo nadzorovanih kliničnih študijah izkazali za ta učinek pri ljudeh. Spremenjeni pektin citrusov je bil spremenjen , tako da se lažje absorbira . Družba je rekel , da so številne študije na živalih je pokazala, da lahko MCP preprečiti širjenje raka prostate , dojke in kožo zaradi česar je težko za rakave celice odlomijo od glavnega tumorja in rastejo v drugih organih .

Diabetes Terjatve

študija, objavljena v reviji Diabetes Care pokazala, bolnikih s sladkorno boleznijo niso imeli koristi od prehrane visoko pektina . Raziskovalci , ki študirajo bolnikov s sladkorno boleznijo , ki so se pektin s hrano, je pokazala, da ima le malo vpliva na raven glukoze v krvi .