rane in Prehrana

ran vrste innačin, kako so skrbeli za različna. Toda kaj , ostaja nespremenjena , jeuravnotežena prehrana, ki je bistvenega pomena za pomoč rane celijo pravilno. Ko se prehranske potrebščine , ki so potrebni za celjenje ran zmanjkovati , čas celjenja podaljša , kar povečuje možnost, da serana okuži . Obstajajo tri glavne sestavine dobre prehrane : maščob , ogljikovih hidratov in beljakovin . Vitamini in minerali, ki so prav tako pomembna , kot jestabilno, dnevni vnos vode. Maščobne kisline

Znanstveniki vedo , da so maščobne kisline bistvenega pomena za proces zdravljenja , vendar njihova vloga ni jasno razumljen. Raziskovalci na Ohio State University teoretizirali , da maščobne kisline , kot so omega- 3 spodbujajo vnetja okoli mesta poškodbe . Predpostavlja se, da ta vnetni proces povečuje produkcijo citokina " , "imunska celica stimulator . Imunski sistem nato pošlje belih krvnih celic , znanih kot makrofagov na okuženih lokacij za pospeševanje celjenja .
Glukoza

Kotelo gre skozi proces zdravljenja , je povečana potreba po ogljikovih hidratov. Glukoze v ogljikovih hidratov jegonilna sila za proizvodnjo adenozin trifosfata ( ATP ), ki jeenergetsko zelo molekula, ki pomaga pri zdravljenju . V knjigi " Lehninger Načela biokemijo , " avtor Albert L. Lehninger pojasnjuje, da zdrave celice potrebujejo stalno dieto ATP-ja , da bi preživeli . V procesu zdravljenja , se pretvori v ATP adenozin diphospate ( ADP ) , druga oblika energije, ki spodbuja nove celice .
Protein

Beljakovine igrajoaktivno vlogo pri vnetnih procesov in so potrebne za proizvodnjo granulacijskega tkiva v telesu . Avtor Carrie Sussman opisuje rast granulacijsko tkivo kot pozitiven znak , datelo doživlja proces zdravljenja . V svoji knjigi " Wound Care : RočnoCollaborative praksa ," je pojasnjuje, da je granulacija tkiva dejanskonastajanje drobnih, povezanih krvnih žil , ki zapolnjujejo rano . Ko je vnos beljakovin primanjkuje ,telo ne more ustrezno ustvariti granulacije tkivo in celjenje ran zamuja .
Minerals

beljakovine ne bi mogel opraviti svoje delo primerno , če ne bi bilo prisotnosti cinka . Cink jemineral, ki je potreben za sintezo beljakovin in ima vlogo tudi pri imunskem odzivu pri procesu zdravljenja . Po podatkih Ameriškega združenja za prehranske znanosti , raziskovalci menijo, da bi morali cink tudi pomembne antibakterijske lastnosti , ki lahko zavirajo rast bakterij okoli mesta poškodbe . Baker in železo so prav tako pomembni prehranski dejavniki , ko gre za oskrbo ran . Oba pomoč telesu pri proizvodnji kolagena , ki pospešuje celjenje okrevanje.
Vitamini

Georgia State University , Oddelek za fiziko , poroča, da je brez vitamina C št kolagen . Ne samo, da je vitamin C ključnega pomena za kolagen , ki pospešuje celjenje , se je tudizaščitnik vitamina A in E v telesu . Vitamin K pomagatelo tvori koagulacije protein znan kot " trombina . " Trombin je pomembno, da se zdravljenje saj pomaga pri procesu strjevanja ali zbiranje krvnih ploščic , ki se posuši in tvori škrlupa . Končno, vitamin B pomaga pri sproščanju ogljikovih hidratov, energije in ustvarjanju ATP.
Water

V svoji knjigi » Quick Reference za oskrbo ran ," avtor Pamela A . Brown hvali pomen vode v procesu zdravljenja . Ranjeni pacienti potrebovali najmanj dve quarts vode na dan. Bolje hidriranioseba ,lažje je za telo , da zacelijo rane in zmanjša tveganje za okužbo .