Tveganja sojino mleko

Večina ljudi želi , da bi jedli zdravo hrano , ampak lahko zlahka postanejo zmedeni zaradi nasprotujočih si trditev o tem, kaj točno je zdrava . Naenkrat so ljudje naj se izogibajo jajc , čokolade in vina , le da se naučijo, da se lahko ta hrana dejansko zdrav, ko je uporabljen v zmernih količinah . Nedavno so bili izraženi pomisleki o zdravstveni sojinim mlekom . Na srečo je večina uglednih organi ovrgli tveganja pitne sojinim mlekom . Rak dojke

Nekateri ljudje trdijo, da zato, ker sojino mleko vsebuje izoflavoni , ki imajo podobne učinke estrogena lahko povzroči raka na dojki . Po drugi strani , Harvard zdravniki pojasnjujejo, da so ti učinki " blage" in da je v resnici , " poraba soje v otroštvu lahko zmanjša raka dojke kasneje v življenju . " Zdravniki ne dajejo nobenih dokazov, da sojino mleko ne povzroča raka na dojki , vendar pa opozarjajo , da je v nekaterih kulturah so ljudje zaužijejo velike količine soje za daljša obdobja " brez škodljivih vplivov. " Drugih organov, kot so dr.Weilu , opozoriti, pisatelj in strokovnjak za zdravo življenje , poudarjajo, da je " japonski ženske , katerih prehrana vsebuje veliko sojinih živil imajo samo eno petinostopnja raka dojk ( kot zahodnega ženske). " Raziskovalci na kliniki Mayo so ugotovili, da je " soja ni bilo dokazano, da gorivo prsi rakavih celic . "

Tveganja za dojenčke

Študija National Academy of Sciences objavljeno poročajo, da fitoestrogene sojine formulo poškoduje imunski sistem dojenčkov . Vendar pa znanstveniki na Berkeleyju je poudaril, da zato, ker je formula skoval v laboratoriju , to ni bil pravi izdelek in da je na koncu , " Ni dokazov , da je soja Formula varna, ali da so bili dojenčki pitje oškodovani. "

Ščitnica Težave

dr Weil pojasnjuje , da je ena študija je pokazala povezavo med sojinih živil in delovanja ščitnice , vendar pa je pojasnil , da se je to zgodilo pri ljudeh, ki so bili že imajo težave s ščitnico , ali ki niso dobili dovolj joda v živilih, ki jih jedli . Dodal je še pojasnil, da lahko vegani , ki ne jedo mlečnih izdelkov in mesa, obstaja povečano tveganje za težave s ščitnico . Dr Weil predlaga, da vegani dodajanje dodatnih jod , da njihovi prehrani .
Ledvičnih kamnov

Po dr.Weilu so oksalati vsebuje soje poveča nastanek nekaterih telesa ledvični kamni pri ljudeh, ki že imajo ledvične kamne , ali ki so izpostavljeni tveganju za njihov nastanek .

Alzheimerjevo boleznijo

Harvard zdravniki menijo, daraziskava kaže na povezavo med prehrano sojini izdelki inporast Alzheimerjeve bolezni "dvignili več vprašanj, kot je odgovoril . " Ugotavljajo, da rezultati študije niso bile veljavne , in priporočajo , da ljudje ne bi se izognili sojine kašice na ugotovitvah študije.