Kako spremeniti Nekateri prehranskih beljakovin v glukozo

Pretvorba beljakovin ali drugih noncarbohydrate podlage , pa naj gre za zaužijejo ali endogenega izvora , v glukozo , je znan kot glukoneogenezo . Postopek poteka predvsem v jetrih , vendar tudi v ledvicah in v manjšem obsegu . De novo sintezo glukoze , ki so potrebni , da se ohrani ustrezna raven glukoze v krvi, tkiv , ki so odvisne od nje izključno , tj rdečih krvnih celic in možganov ( čeprav se lahko ketoni delno poskrbeti za svoje potrebe po energiji ) . Glukoneogenezo pride neprekinjeno na različnih stopnjah , odvisno od pogojev . Navodila

1

ostati živ . Dokler setelo deluje , glukonogenezo se dogaja , in na podlagi sklepanja , nekaj beljakovinami se pretvorijo v glukozo . Skupaj s tvorbo glikogena in glikogenolizo (Razčlenitev shranjene glikogena v glukozo ) , glukonogenezo jesestavni mehanizem, ki ga telo izkoriščena za vzdrževanje normalne koncentracije glukoze v krvi.
2

stresna izkušnja. Aminokislina katabolizem in pridobivanje novega glukoze dramatično povečanje v kateri koli obliki fiziološkega stresa. Hormonske regulatorji , kot so glukokortikoidi, kateholaminov in citokini - vse , od katerih spodbujajo aminokislino katabolizem , se sprostijo v večjih količinah v stresnih razmerah , vključno s fizičnim in psihološkim pritiskom , okužbe in poškodbe .
3

jejte hrano. V normalnem obdelavo amino kisline ,jetra pretvori nekaterih prehranskih aminokislin v glukozo . Poleg tega so črevesne celice prebavi približno 20 odstotkov zaužite beljakovine, ki se je po dolgem nizu korakov , zaradi česar ga v jetra potencialno opraviti glukoneogeneze .
4

Omejite vnos ogljikovih hidratov . Jetrnega glikogena je osiromašen v roku 18 ur, če se ne porablja ogljikove hidrate , na kateri točki se jetra brcne v visoki prestavi za sintezo glukoze iz različnih predhodnikov - , ki bi vključeval aminokislinami, pridobljenimi iz proteina katabolizma . Vsak čas ni dovolj glukoze za zadovoljitev potreb po električni energiji , se pojavi glukonogenezo .
5

Ustvari negativno energetsko bilanco . Telo se odziva na nizke ravni glukoze v krvi , kot bi to veljalo v primeru nezadostnega vnosa kalorij , ki jih sproščajo hormoni glukagon in adrenalin ( adrenalin ) , ki spodbujajo jeter ( jetra ) pretvorba nonglucose podlage ( npr. amino kisline ) v glukozo . To bi seveda povzročilo tudi večjo razdelitev endogenih beljakovin (npr. mišičnega tkiva ).
6

Zaužijte beljakovin , ki presega vaše potrebe . Amino kisline, ki pa jih ne uporabljajo telo za rast ali vzdrževanje preprosto kataboliziranih in sežge kot gorivo , shranjena kot glikogen ali deponirali kot maščobnem tkivu , v odvisnosti od celotne bilance kalorij . Presežek beljakovin pa postavlja nepotrebnega stresa na jetra in ledvice .