Kaj živila vsebujejo praktično ni Beljakovine

? Protein jebistven del naše dnevne prehrane, običajno potrebujemo 40 do 60 gramov beljakovin na dan. Vendar pa so ljudje, ki trpijo za boleznijo jeter ali ledvic pogosto svetuje, naj zmanjšajo vnos beljakovin , pod nadzorom izvedenca medicinske stroke, je zaradi nezmožnosti za njegovo pravilno obdelavo . V teh primerih se lahko znižanje vnos beljakovin pomaga preprečiti utrujenost, izguba apetita in odpoved ledvic. Major Medical Benefit

Študija Johns Hopkins , ki ga Mackenzie Walser , MD dokazal, da lahko dietaz nizko beljakovin odložijo zahtevo dializo v povprečju za skoraj eno leto (v nekaterih primerih do štiri leta ) , tudi v primerih kronične odpovedi ledvic .
zmanjševanje beljakovin v vaši prehrani jezik jezik

posameznikov so težave z jetri in ledvicami običajno predpiše za zmanjšanje njihovega vnosa beljakovin na razpon med 4 in 8 odstotkov njihove celotne prehrane , v nasprotju s povprečno 12 do 15 odstotkov v tipični bogatejših prehrani . Živalske beljakovine in beljakovine iz rastlinskih virov, je treba še vedno porablja, temveč v predpisanem nižjem deležu .

Low - beljakovin Žitarice in zrna

hladno in toplo žita , žemljice in angleščina kolački so za zajtrk odločitve, srednje ali nizke ravni beljakovin . Riž ima tudi praktično nima beljakovin , z beli riž , ki ima celo manj kot rjavi riž .
Low- beljakovin zelenjava

Zeleni fižol , zelena listnata zelenjava , brokoli, cvetača, zelje, krompir in redkev so zelo zdrave hrane nizka vsebnost beljakovin .
Low - beljakovin Sadje

banane , jabolka, grozdje , breskve, jagode , paradižnik in melone so nizke - beljakovinski sadje.
živil s št beljakovine

Marmelade , želeji , trdi bonboni, gorčica , majoneza , maslo, margarina, sadnih sokov in brezalkoholnih pijač nimajo beljakovin .

Zamenjava beljakovin del vaše prehrane z zelenjavo in zrna namesto gelov , bonboni in začimbe je priporočljiva , saj so zelenjava in žita v beljakovin v prehranski vrednosti ni visoka nizka; pa tudi dajejo energijo in so polnjenje in zadovoljujoče .