Magnezij Pomanjkanje Skupni Pain

Bolečine jeskupno pritožbo , ki ima veliko vzrokov in zdravljenja . Skupni bolečine lahko izoliramo v eno skupno , ali je lahko prisotna v več . Pomanjkanje magnezija lahko povzroči bolečine , in se lahko uspešno zdravimo. Pomen

Magnezij jepomemben in dragocen mineral za dobro zdravje . Magnezij pomaga encimi odzvati in učinkovito delo v telesu , vsako ohranjanje mišične črpanje in kri teče .

Učinki

Pomanjkanje magnezija vpliva na skeletne mišice . Mišice trzanje , krči, napetost v mišicah , bolečine v mišicah , bolečine v hrbtu , bolečine v vratu , glavobole in celo čeljusti bolečina lahko povzroči.
Funkcija

Magnezij ohranja mišice gibčna in učinkovito in nemoteno deluje. Prav tako ohranja krvni tlak v pregled in preprečuje otrplost, mravljinčenje , krči v mišicah , sklepih in udih .
Premisleki

lahko Diagnosticiranje Pomanjkanje magnezija lahko težavno . Simptomi sonajvečja pomoč pri odkrivanju primanjkljaj . Poleg bolečine v mišicah , razbijanje srca , tesnobo , nespečnost, nenormalna občutenja in soli hrepenenja so znaki pomanjkanja magnezija .
Preprečevanje /Solution

Magnezij je koristno pri zdravljenju bolečine v sklepih . Priporočen dnevni vnos za magnezij 350 mg . Ustna dopolnila so na voljo , inprehrana, bogata z oreščki, polnozrnate žitarice , semena in zelene zelenjave , bo pomagal zagotoviti ustrezen vnos .
Potencialni

Dopolnitev magnezija je uspešna pri zdravljenje mišično-skeletne bolečine v sklepih . Intramuskularne injekcije magnezija pogosto delajo hitreje zaradi odlične absorpcije.