pšeničnih kalčkov v kateri koli obliki , jeodličen vir večina vitamina skupine B, kot tudi vitamina E. To je tudidober vir mineralov, kot so železo, cink in kalcij . Olje pšeničnih kalčkov vsebuje esencialne maščobne kisline , ki so bistvenega pomena za zdravje vaših organov . Pomembno je, da se vključi esencialne maščobne kisline v vaši prehrani , sajjih telo ne more proizvesti , in so potrebni za zdravje imunskega sistema , živčevja , srca in ožilja ter sistem razmnoževanja.
Heart Prednosti
Vitamin E jemočan antioksidant, ki je pomemben za zdravje srca . Antioksidanti so snovi, ki lahko zaščiti telo pred prostimi radikali . Prosti radikali lahko poškodujejo celice in lahko vodi do bolezni srca, raka in drugih pogojih . Olje pšeničnih kalčkov jebogat vir omega- 3 maščobnih kislin , ki spodbujajo zdravo srce z znižanjem krvnega tlaka in holesterola .
Koristi za kožo
vitamin E iz pšeničnih kalčkov nahrani in pomladi razpokan , suho kožo . Ima protivnetni učinek in podpira naravni proces kože regeneracije . Kadar se uporablja lokalno , je dejal za popravilo škode, sonca in izboljša krvni obtok , in se pogosto uporablja kot masažno olje . To preprečuje brazgotinjenje , in se včasih uporablja za preprečevanje in zdravljenje strij . Če imate ekcem ali luskavice , lahko ta dodatek ponuditi nekaj izboljšav v teh pogojih.
Se Viri
olje pšeničnih kalčkov pakirani v mehkih kapsul gel in kot tekočina . Kapsule se gibljejo od 500 do 1000 mg. Običajno jih zaužijemo s hrano za absorpcijo pomoči. Ga vzemite kapsulo , ali pokapajte z oljem solate, zelenjave in testenin. Tekočina, olje pšeničnih kalčkov se ne sme segrevati .
Opozorilo
olje pšeničnih kalčkov ima relativno kratek rok trajanja . To je občutljiv na temperaturna nihanja in izpostavljenosti sončni svetlobi . Hraniti v hladilniku ali v hladnem in suhem prostoru . Ne uporabljajte olje pšeničnih kalčkov , če imate pšenice ali glutena alergije.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane