Kakšne so koristi za zdravje kisle češnje

? Kisle češnje , se imenujejo tudi višnje , rdeče in tortni češnje . Ti so najpogosteje uporabljajo v sladicah , v glavnih jedi , v sokovih , v solatah in v marmelade in želeje . Kisle češnje so pridelane v juliju , nato pa so najbolj zamrznjene , suhe ali pločevinkah . Niso le okusna , ampak so tudi zelo hranljiv . Zgodovina

Indijanci sklicuje na kisle češnje za pomoč pri lajšanju bolečin . Za indijance jih uporabljajo za vneto grlo inOcipve pleme jih uporabljamo za zdravljenje laringitis . Kisle češnje so bili uporabljeni tudi za bolečine v trebuhu, notranji zdravja in kot celotno zdravstveno tonik .
Antioksidanti

kisle češnje imajo eno najvišjih koncentracijo antioksidantov bolezni požarov . Te so bogate z beta karoten , kalij, vlaknin , folne kisline , magnezija in železa .

Pain Relief

kisle češnje so predlagali za lajšanje bolečin artritisa. Prav tako se uporabljajo za pomoč z bolečino , ki spremlja protin .
Heart Health

University of Michigan študija je pokazala, kisle češnje , da imajo zdravo srce koristi. Študija je pokazala,prehrana, bogata z kisle češnje znižane telesne maščobe , še posebej nevarno trebuh maščobe , povezano z boleznijo srca.
Sladkorna bolezen, rak , staranje

kisle češnje so tudi zaslužen za zmanjševanje dejavnikov tveganja , ki prispevajo k sladkorna bolezen in nekatere vrste raka . Antioksidativne lastnosti kisle češnje " lahko prav tako pomaga upočasniti proces staranja in se ubranijo pred izgubo spomina .
Melatonina

kisle češnje lahko koristno za tiste, ki imajo težave s spanjem . Kisle češnje vsebuje melatonin , ki pomaga uravnavati cikla spanja v telesu . Ti so predlagali tudi za jet lag .