Hranilna vrednost Dragun sadje

Kaki sosladko sadje, ki izgledajo kot paradižnik. Dodal Dragun sadje na vaš shrambi bodo dodali hranljivo hrano za svojo prehrano , ki bo zagotovil vitamine, minerale in vlaknine . V službi

USDA opredeljuje eno porcijo Dragun sadja kot eno vhodno japonski Dragun sadja ali 168 g teže .
Kalorije

Persimmons sodober vir energije. Ena porcija ima 118 kalorij , večina kalorij prihajajo iz ogljikovih hidratov .
Fat

Tisti, ki iščejo , da se držijo z nizko vsebnostjo maščob prehrana lahko dodaj Dragun sadje na svojo prehrano . Ena porcija Dragun sadja je nič g maščobe .
Vitamini in minerali

Ena porcija Dragun sadja ponuja 55 odstotkov vaše dnevne priporočene količine vitamina A in 21 odstotkov svojega dnevne količine vitamina C. prav tako je osem odstotkov vaše dnevne količine kalija .
Vlaknine

Dragun sadje je tudiodličen vir vlaknine . Ena porcija ima šest g prehranskih vlaknin . To je 24 odstotkov vašo dnevno priporočeno količino .