Vsaka restavracija ima drugačen recept in porcija velikosti za lastno Stromboli . To drastično spremeni hranilne vrednosti za vsako vrsto . Tipična velikost obrok je približno 10 oz .
Kalorije
kalorij v Stromboli sešteti po vključitvi vsake sestavine . Ena 10 oz . služijo lahko vključuje več kot 800 kalorij , odvisno od posameznih sestavin .
Fat
Vsak posameznik Stromboli recept bo funkcija različno količino maščob . Vrste mesa in sira , ki se uporabljajo v posodo bo drastično spremenila vsebnost maščobe . Feferoni Stromboli ima okoli 44 g maščob na obrok .
Natrijev
Stromboli enostavno je lahkopast za tiste, ki se trudijo, da gledajo svoje vnos natrija v telo . Mešanica mesa , sira, omako za testenine in kruh, lahko privede do velike količine natrija . Nekateri obrokov bo predstavilo več kot 100 odstotkov priporočenega vnosa natrija.
Protein
meso in sir v Stromboli ponuja odličen vir beljakovin . 10 oz . feferoni Stromboli ima približno 40 g beljakovin .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com