Kako za preprečevanje in zdravljenje hiponatremije

hiponatremije jeizčrpanost elektrolitov na splošno , ampak natrijev še posebej . Elektrolite vključujejo natrij, kalcij, kalij, magnezij in klorid, in so bodisipozitiven ali negativen naboj spodbujanje električno aktivnost v telesu . Brez teh mineralov v zadostnih količinah, ki jih dobesedno ni mogel premakniti niti mišice . Elektroliti so bistvenega pomena ne samo metabolizem , ampak delovanje telesa. Natrijev trgovine lahko izguba na več načinov, vključno tek , kemoterapija, bolezni , motenj in bolezni jeter . Navodila
ga zaustaviti ali zdraviti , da

1

Prevent hiponatremije s pitjem ne več kot dva litra vode v štiriindvajsetih urah .
2

Izogibajte se hrani vsa živila , ki povzročajo prebavne motnje, glavobol ali mišične krče . To so znaki preobčutljivosti na hrano . Jedo teh živil zavira obnovo elektrolitov . Jejte zdravo uravnoteženo prehrano, sadja , zelenjave, polnozrnatih , oreščkov in naravnih olj .
3

Vaja je takopreventivno in zdravljenje metoda za obnovo elektrolitov . Ko vadite , vaš metabolizem učinkoviteje kuri hrano in vitamine , ki pomaga pri obnovi elektrolite .
4

Bodite multivitaminski pripravek , ki pospešuje celjenje ran in da nima sladkorja , alergeni, barvil ali nadomeščajo sladkor .

5

Obiščite zdravnika, če sumite, da so vaše elektrolitov trgovin izčrpani . Znaki so lenoba , noge /stopala krče , razbijanje srca , vrtoglavica, omotičnost in mišične krče . Ko so poročila lab nazaj in to je ugotovil, da imate hiponatremije , šele nato je mogoče zdraviti .
6

Privoščite hiponatremije z omejitvijo vnosa vode . Številni primeri hiponatriemijo povzroča prekomerno uživanje vode, ki opere natrija in drugih elektrolitov iz telesa . Ko je natrijev izgubljen , je treba ponovno uvesti počasi nazaj v telo ali otekanje možganov in kasnejše smrti se lahko zgodi .
7

ponovno uvede elektrolite počasi nazaj v telo z uporabo dodatka za elektrolitov . Zdravnik vam bo morda dal intravensko natrija /elektrolitov kapljati , če so vaši simptomi hudi .
8

Oglejte si strokovnjak za prehrano in /ali Naturopat za optimalno počutje . Naturopath pospešuje celjenje ran in pospešuje wellness holistično , ki presegajo zgolj simptomov. Naturpath lahkozdravnik s potrdilom ali usposobljen zdravnik .