Kaj jeHranilna vrednost žele ?

Verjetno se spomnite slogana : " Vedno je prostor za Jello . " Odvisno od vaših prehranskih potreb in omejitev , čeprav je lahko ali ne sme biti prostor v vaši prehrani za to sladko zdravljenje. Spodaj boste našli informacije o hranilni na žele blagovne znamke želatine - tako redno in brez sladkorja . Kalorije

Večina sort redne žele želatine, ki vsebuje 80 kalorij na obrok , vendar je večina okusi brez sladkorja žele želatine, ki vsebuje 10 kalorij na obrok .
Fat

Oba redna in brez sladkorja sorte žele želatine , so brez maščob . Ne mešaj žele želatino z žele pudinga , ki ne vsebuje maščob .
Hidrati /Sladkorji

Večina sort redne žele želatino vsebuje 19 gramov ogljikovih hidratov , vsi , ki prihajajo iz sladkorja . Brez sladkorja žele želatina , na drugi strani pa ne vsebuje ogljikove hidrate .

Natrij

Večina sort redne žele želatine vsebuje okoli 80 miligramov natrija . Večina vrst brez sladkorja žele želatine, ki vsebuje med 45 in 55 miligramov natrija.
Protein

Večina sort redne žele želatine, ki vsebujejo 2 grama protein , medtem ko je večina sorte brez sladkorja žele želatine vsebujejo samo 1 gram beljakovin .
drugih hranil

žele želatina ne vsebujeznatno količino kakršnih koli drugih hranilnih snovi , kot so kalcij, vitamina A, vitamina C ali železa , ko so pripravljeni po navodilih na embalaži.
jezik