Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana

Kaj se zgodi s hranili, ki jih telo ne absorbira?

Neprebavljivi ogljikovi hidrati, znani kot prehranske vlaknine, absorbirajo vodo v prebavnem traktu in spodbujajo nastanek mehkega, obsežnega blata, ki ga je enostavno odvajati. V debelem črevesu nekatere vrste vlaknin fermentirajo bakterije, da proizvedejo kratkoverižne maščobne kisline, kot so acetat, propionat in butirat. Acetat in propionat se absorbirata v krvni obtok, medtem ko butirat zagotavlja energijo za celice v debelem črevesu. Žolčne kisline, ki pomagajo pri prebavi maščob, nastajajo v jetrih in se sproščajo v tanko črevo. Nekatere žolčne kisline se reabsorbirajo v krvni obtok v ileumu, preostale žolčne kisline pa se izločijo z blatom v debelem črevesu. Voda, elektroliti in nekateri neprebavljeni ostanki hrane se še naprej premikajo skozi debelo črevo in se na koncu izločijo v obliki blata.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com