Kako Rank kakovosti vitaminov

Ko gre za vitaminskih dodatkov , je enostavno se izgubiš v labirintu razpoložljivih informacij . Na žalost boFDA ukrepala šele, ko klinične poti najdevitamin nevarna. Čevlada ne vodi te študije , jeFDA ni potrebno urediti zelišče ali vitamina . To otežujepotrošnik izbrati kakovostno vitamina povečati svoj ​​slog življenja . Nekaj ​​nasvetov lahko začnete na vaši poti do ozaveščene odločitve naslednjič, ko si misliš o čemer vitaminski dodatek . Tisto, kar potrebujete
steklenička vitaminov
Prikaži več navodil

1

Preglejte steklenico vitaminov za kakovostno tesnilo Consumerlab , ki jemajhna slika čašo s CL v njej . To vam bo povedal takoj, če imadodatek zadovoljivo oceno kakovosti .
2

Iskanje stekleničko za farmakopeje ali nacionalna Formulary standarde simbolov v ZDA , ki se pojavljajo kot USP ali NF , če ne morete najti Consumerlab simbol . To zagotavlja, da jevitamin svojo trdil vrednost čistosti in učinkovitosti v svojih odmerkih.
3

Na internetu , preverite spletne strani, kot ConsumberLabs.com ali SupplementWatch.com , ki vam bo povedal, o zdravstvenih trditvah v zvezi z vitaminom blagovne znamke , znanstvenih raziskav, ravni varnosti in stranskih učinkov.
4

Pogled na oznaki hranilne vrednosti , ki se nahaja na zadnji strani tabletke steklenice. Opazili odstotek dnevne vrednosti v enem serviranja dodatka . Ta temelji na normalnih 2.000 kalorij na dan prehrane. Po mnenju Združenja ameriških dietetika , tako dolgo, kot je vaša prehrana zdrava , vam ni treba stoodstotno dnevna vrednost ali višje v nobeni vitaminsko dopolnilo , da bi se izognili blagovnih znamk , ki trdijo, kajne .