Kakšna jerazlika med Spirulina &Modro - zelene alge ?

Spirulina jeoblika modro -zelene alge iz družine cianobakterij . Tradicionalno so modro - zelene alge najdemo v jezerih, v Južni in Srednji Ameriki in delih Afrike . Kljub temu je večina spirulino boste našli v trgovinah z zdravo hrano danes gojijo v sintetičnih , umetno kontroliranih , plastične ribnike . Obstajajo tudi naravni modrozelene alge

Naravne oblike modrozelene alge v divjini . Najpogosteje se tržijo kot " modro - zelene alge, " namesto " Spirulina , " in prihajajo iz jezera Klamath v Oregonu .
Visoko vsebnost vitaminov in aminokislin

Tako obdelana oblika in naravno modro- zelene algeimajo podobne prehranske lastnosti in so visoko na esencialnih in ne- esencialnih aminokislin, beta karotena , vitamina B12 , klorofil in mineralov .


hujšanje in holesterola

Gojene Spirulina je na splošno - spray posušeno in toplotno obdelano , ki lahko ubije off nekatere encime in zmanjša njegovo vsebnost beta karotena v primerjavi z naravno pridelano modro- zelena alge . Obe obliki se tržijo kot pomoč pri hujšanja ter za nadzorovanje ravni holesterola , čeprav je malo dokazov, ki bi kazali , da deluje.