Pros & Slabosti Bodybuilding Supplements

Tam je bilčas, ko je naredil nekdo, ki se izvaja tako pri fizičnih aktivnosti ali uteži. Te bodybuilderji končal z naravno močnimi organi. Vendar, ko dopolnila, je bil na voljo , jih je več in več bodybuilderjev uporablja za povečanje moči in mišične mase . Bodybuilderji uporabljajo tudi dodatke za povečanje energetske ravni in za njihovo splošno zdravje in dobro počutje. Doplačila imajo pozitivne in negativne vidike . Nastane

Telesna vadba in dobra hrana prispeva k splošno dobro zdravje za moške in ženske . Dopolnila vsebujejo hranila vaše telo potrebuje za dobro zdravje , da ni vedno lahko asimilirati iz redne prehrane. Doplačila krepitev zdrave prehrane in povečanje učinkovitosti vadbe Odprtje daljša obdobja izvajanja. Režim dopolnilo pomaga telesu hidracijo tako, da boste zadrži vodo .

Pravilno uporabo dodatkov pomaga bodybuilder , tako moških kot žensk , izdelati dobro oblikovano postavo , ki privlači zanimanje .

Zdravje

Pred začetkom režim dopolnilo , bi morali dobiti popoln fizični ček . Ne začnite uporabljati dodatkov , dokler vam zdravnik zagotovil, da z uporabo dodatkov ne bo povzročilo zdravstveno težavo . Če ste trpijo zaradi zdravstvenih težav , lahko nekatere dodatke vam naredi več škode kot koristi .
Quality Check

Veliko dopolnilih pozitivne koristi . Vendar pa morate preveriti kakovost vsako dopolnilo pred nakupom in pred prevzemom . Dopolnila , ki se prodajajo v ZDA , mora izpolnjevati standarde , na katere druge države ne smejo držijo . Če kupite dodatek zunaj ZDA , se zaveda, da so lahko snovi, prepovedane kot nevaren v Združenih državah Amerike , v izdelke, kupljene drugje . Preverite vse oznake za kontrolo kakovosti pečat ali zagotovilo , da jeizdelek , kar ste naročili. Preverite vse sestavine in brati etikete , da odkrijete , kjer je bilproizvod predelan . Prepričajte se, dadopolnilo ne vsebuje snov, ki bi lahko bili alergični ali drugače občutljive .
Sestavine

Kofein in druge sestavine, ki lahko povečajo koncentracijo in energijo v kratkoročno, vendar vam lahko škodijo na dolgi rok , še posebej, če imate občutljivost kofeina . Druge sestavine, kot so hormonske derivate , povečanje ravni ali testosterona. Drugi lahko blokira ženski estrogen. Neželeni učinki prevech testosterona vključujejo akne in /ali izpadanje las. Moški lahko trpijo zaradi težav moškosti . Dopolnila z zahtevanimi hranil , ki izhajajo iz naravnih virov , zagotavljajo najboljšo izboljšavo brez stranskih učinkov.

Nekateri dodatki , ki se oglašujejo v Združenih državah Amerike za moškega in ženskega bodybuilderjev trdijo, velike trdnosti in mišične mase izboljšave . Preverite vse zahtevke . Če se zdi preveč dobro, da bi bilo res , biti zelo previdni . Tak dodatek lahko vsebuje več zdravih hranil.