Obstaja več prehranskih dopolnil in over-the -counter tablete , ki trdijo, da se poveča metabolizem. Grenka pomaranča , krom, slez država ( heartleaf ) in izvleček zelenega čaja so primeri prehranskih dopolnil , ki trdijo, da povečajo količino kalorij .
Uspešnosti
raziskave ne ne podpira trditve , da je grenka pomaranča , krom, slez država ( heartleaf ) in zeleni čaj ekstrakt povečanje kalorij . Prehranska dopolnila ne bi bilo treba dokazati učinkovitost s kliničnimi študijami pred tržili in na voljo za uporabo potrošnikov.
Varnost
proizvajalec naj bi sledilo nekatere proizvodne prakse za zagotovitev , daizdelek izpolnjuje standarde kakovosti. Šele potem, ko se izdelek trži, pa upravaza hrano in zdravila spremljala njeno varnost. Pomembno je, da preberete etikete na vseh dodatkov.
Premisleki
Prehranska dopolnila lahko negativno interakcijo z drugimi dodatki in zdravili na recept . Pomembno je, da pri vključevanju prehrane dodatke , kot so presnovi spodbudnih dopolnil , v prehranski režim , da se posvetuje s ponudnikom zdravstvenega varstva.
Opozorila
dopolnila , kot so presnove ojačevalci , ne sme vsebovati količino sestavine , navedene na etiketi. Pri analizi je bilo ugotovljeno, dopolnila , da vsebuje pesticide in druge sestavine, ki niso navedene , ki bi lahko bili nevarni . Raziskovalci so še študira dodatke za določitev učinkov na telo .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane