Neželeni učinki psyllium luščin vlakna

je Psilium lupina vlaken uporablja za zdravljenje številnih različnih ALIMENTS vključno sindrom razdražljivega črevesja, zaprtje in hemoroidov , po Zemlja kliniki . Psyllium luski vlaken je mogoče kupiti v obliki kapsul ali prahu in dodal, da sadnega soka ali vode. Čeprav se lahko uporablja kot prehransko dopolnilo izboljša vaše splošno zdravje , so nekateri neželeni učinki, ki jih je treba zavedati . Zato je pomembno, da se psyllium lupinasto vlakna , kot je predpisano , in ne pretirana uporaba , zaradi morebitnih zdravstvenih vprašanjih . Zadušitve

Psilium luska vlakno je zajetno in širi kmalu po zaužitju , zato je pomembno , da ga vzamete s polnim kozarcem vode ( 8 oz . ) . Ali se izvajajo v obliki kapsul ali prahu , je potrebno veliko vode , da se zagotovi , da ne zaduši. Če naletite na zadušitve , medtem ko požiranju vlaken , dodajte več vode ali soka na vašo zmesi , da bi bilo bolj temeljiti tekočina . Če naletite na podstavljanje dosledno , prenehajte z uporabo in se posvetujte z zdravnikom .
Driska

Psilium luska vlaken se uporablja v številnih primerih , kot odvajalo , tako da lahko povzroči presežek drisko . Vsakdo je prebavni trakt je edinstven in bo različno odzovejo na različne dodatke . Začnite tako, da priporočeni odmerek , vendar če ste imeli drisko dosledno , zmanjša priporočeni dnevni odmerek za polovico. Če imate še vedno drisko, prenehajte z uporabo in se posvetujte z zdravnikom ali drugo zdravstveno osebje .
Alergijsko reakcijo

nekaterih redkih primerih lahkooseba alergičen na psyllium lupina vlaken, ki povzroča smrtno nevarne rezultate , glede na National Library of Medicine. National Library of Medicine navaja, da so nekatere alergijske reakcije vključujejo anafilaksijo " , težko dihanje /sopenje , kožni izpuščaj, koprivnica in . " Če se pojavialergijska reakcija , prenehajte uporabljati takoj in se antihistaminike , dokler si lahko ogledate z zdravnikom .