Mangan Zdravljenje tendinitis

Mangan jemineral najdemo v mnogih različnih vrst hrane. Imenovana tudi manganum , se mangan uporabljajo v zdravilstvu za zdravljenje različnih pogojev , vključno z ahilovo tendinitis . Ozadje

Ahilove tetive jepas tkiva, ki povezuje vaše pete s svojim goleni . Samo s svojimi dan za dnem gibanj , je vaš Ahilove tetive izpostavljen tri do 12-krat vaše telesne teže, kar predstavlja tveganje za vnetje tkiva ali tendinitis , po AchillesTendon.com .

Funkcija

Mangan jegradnik za kite in drugih tkiv , v skladu z University of Maryland Medical Center . Če imate težave z ahilovo tendinitis , to pomeni, mangan lahko pomagajo lajšanje vnetja in okrepi tetive .
Časovni okvir

Zdravljenje z manganovih dodatkov za tendinitis običajno vključuje 25 mg do 100 mg dvakrat na dan za dva tedna , čemur sledi 10 mg do 15 mg dvakrat na dan , dokler simptomi tega pogoja izginejo , po Pediatrija Channel.
tveganja

žalost ,priporočena dnevna doza za mangana je 10 mg do 11 mg. Tveganj , ki jih predstavljajo preveliko vsebnostjo mangana vključujejo mišično togost , pomanjkanje koordinacije in tremor .
Premisleki

Možno je, da bovelik odmerek mangana povzročajo nobenih škodljivih učinkov če se uporabljajo le za kratek čas za zdravljenje tendinitis ; Vendar pa se pogovorite s svojim zdravnikom o zdravljenju , še posebej, če imate bolezen jeter , noseči ali če dojite ali jemljete zdravila na recept .