Rjave morske alge in Hujšanje

rjave alge je zelenjava iz morja , pa tudiužitne morske alge . Prav tako je navedeno kot rjavo alg , Undaria pinnatifida in Wakame . Rjave morske alge vsebuje sestavino, imenovano fucoxanthin , ki lahko pomagajo k izgubi teže . Fucoxanthin se nahaja v rjave alge v visokih koncentracijah in ga najdemo v manjših količinah v rdečih in zelenih morskih alg. Čeprav rjave morske alge vsebuje fucoxanthin , ni dokazov , da bo jedo rjave morske alge v velikih količinah spodbuja hujšanje.
rjave alge in Hujšanje
Kjer je mogoče najti

rjave alge se običajno uporablja za aromatiziranje živil in jih lahko najdemo v azijskih solate in juhe . Medtem ko rjave morske alge jeglavna sestavina v japonski miso juho , ki so strokovnjaki za prehrano potrdil, piti juho v velikih količinah ne spodbuja večjo izgubo teže .

Mnogi izdelki se tržijo kot fucoxanthin naravnih dodatkov hujšanje . Prehranska dopolnila ne zahtevajo odobritev FDA , preden se tržijo .
Rjave alge in Hujšanje

Po Zhion.com , lahko fucoxanthin ciljno izgubo teže okoli srednji površina trupa . Dodatna teža na tem področju je bila povezana z boleznimi srca in sladkorno bolezen . Poleg tega, da njegove koristi , povezane z izgubo teže , fucoxanthin koristi tudi srce . Fucoxanthin je tudiantioksidant , glede na CBS News.com .
Rjave alge in zmanjšan Diabetes

fucoxanthin sestavina spodbuja nastajanje kisline , imenovane dokozaheksanojska . Povečana proizvodnja dokozaheksaenojske kisline v jetrih je anti- diabetes lastnosti.
Razpoložljivost

Po Kazuo Miyashite , ki Doktorat na Visoki šoli za ribištvo znanosti Univerze Hokkaido na Japonskem , je nemogoče, dačlovek zaužije dovolj rjave alge za spodbujanje hujšanje. Vendar pa bi lahkosestavina fucoxanthin v obliki tabletk se uporabljajo kot tehniko za izgubo telesne mase .
Opozorilo

posameznikom, ki želijo , da bi večje količine od fucoxanthin ne sme zaužiti veliko količine morskih alg . Ni dovolj, raziskave, opravljene v tem času ugotoviti, kaj bi lahko velike količine rjave alge ali velike količine fucoxanthin storiti v telesu.