Kefir Side Effects

Kefir se uporablja kot dodatek v številnih dietah , posledica je probiotične lastnosti . To je na splošno dobro prenašajo , vendar pa obstaja nekaj stranskih učinkov , da pazi , ko dopolnjevanjem z Kefir . Identifikacija

Kefir jefermentiran mlečni izdelek . Vsebuje kvas in aktivno rastočih bakterij . Kefir je mislil, da je lažje prebavljiva in ima številne pozitivne učinke na prebavni trakt .
Želodec

Kefir je mislil, da je varna za večino posameznikov . Najpogostejši očitek je želodec krči in zaprtje , še posebej, ko je na začetku uvajanja kefirja v prehrano.
Nosečnost

Ne dopolniti svojo prehrano s Kefir , če so noseče ali dojijo , kot jevarnost v teh primerih ni znano . Ker Kefir vsebuje zdravilno rast bakterije tiste, ki imajo kakršno koli bolezen, ki lahko povzroči supresijo imunskega sistema ne sme uporabljati kefirja .

Medsebojnega delovanja zdravil

narediti, če ne uporabljate Kefir jemljete kakšna zdravila, ki je znano, da zavirajo imunski sistem. To je posledica dejstva , da kefir vsebuje žive kvas in bakterije . Imunski sistem našega telesa " nadzor bakterij in kvasovk v naših telesih , da bi preprečili okužbo . Če jemljete zdravila, ki zmanjšuje delovanje imunskega sistema , bo Kefir povečali svoje možnosti za pridobivanje bolan .
Seznam zdravil

Nekatera zdravila , ki bi lahko prispevali k škodi zdravju učinki pri kombinaciji z Kefir so Zenapax , Deltasone ali Orasone in ciklosporin zdravila, kot Neorala . To je le nekaj zdravil vedno posvetujte z zdravnikom , če jemljete kakšna zdravila , pred dopolnitvijo svojo prehrano z Kefir .