Zaužijte micelarni kazein en odmerek ( tablete) v vsakem 24-urnem obdobju .
2
Pijte veliko vode , ne smejo biti na soncu za dalj časa .
3
Izogibajte usposabljanje ali dvigovanje uteži za vsaj 12 ur po tem, ko ste zaužil inhibitor miostatinske , saj so majhne mišične solze , ki so proizvedeni v teh dejavnostih ne bodo hitro popraviti , ker zaviralca .
4
Ponovite korake 1-3 za kratek čas , vendar ne dlje kot en teden da se prepreči nastanek nepopravljive škode .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com