Beljakovinski dodatki prihajajo v različnih oblikah: soja , jajc in mlečnih beljakovin , za primere . Organe, ki absorbirajo različne vrste beljakovin na različne načine . Višjobiološko vrednost ( BV )beljakovin je ,boljbo telo absorbira . Whey protein in celih jajc ( rumenjak in belci ) imajo najvišje vrednosti BV . Fižol imanajnižji. Ugotovite, kateri tip beljakovin je najboljše za vaše prehranskimi potrebami.
Easy vir beljakovin
Beljakovinski dodatki bi bilo enostavno , da dodate več beljakovin v svojo prehrano . Nadomestni prehrambeni in drugimi dodatki pridejo v vse vrste okusov . Bari in klane okus bolj kot milkshake ali čokoladico . So enostavna za prenašanje in hitro premešamo . Ti dodatki so še posebej super za vegetarijance , ki potrebujejo več beljakovin v njihovi prehrani .
Aids mišic
Beljakovinski dodatki pomagajo mišice na več načinov. Pomagajo mišice popravila in pomočtelo opomore od vadbe in vsakdanjega življenja . Protein je potrebno razgraditi aminokisline, tako da lahko vaše telo izgradnjo mišic . Prav tako vam pomaga povečati svojo mišično maso tako, da boste spali maščobe .
Pomaga pri izgorevanju maščob
Beljakovine lahko pospeši vaš metabolizem , preklapljanje vaše telo za kurjenje maščob način . Tudi protein pomaga pomoči vaše telo v kurjenje maščob kot vira energije , namesto ogljikovih hidratov.
MakesBody Feel Good
spodbudo beljakovin vam bo pomagal pospešiti up vaš čas okrevanja in bo tudi vas dobro počutje v času vadbe . Vaše kondiciji bo povečala in splošno boste bolj zdravi z dodajanjem beljakovin v svojo prehrano . Prav tako pomaga povečati vaš imunski sistem za boj proti off prehladi in bolezni.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane