Sojini dodatki

Soy je biltemelj azijske prehrane za skoraj 5.000 let. Ta rastlina je v zadnjem času naredila velik pljusk v Združenih državah trg z zdravo hrano . Raziskave so pokazale, da soja vsebuje veliko beljakovin in esencialnih aminokislin. Zdravstvene koristi, povezane s tem subtropske rastline vključujejo zmanjšanje učinkov menopavzi, zmanjšanje tveganja srčno boleznijo , izguba teže, in sposobnost , da bi preprečili simptomov artritisa . S tako veliko koristi glede zdravja , bi moralo priti kot ne presenečenje , da so sojini dopolnila sedaj na voljo v trgovinah po vsej ZDA . Sojine beljakovine v prahu Doplačila

Sojine beljakovine v prahu je izolat sojinih beljakovin , ki pomaga karoserije in izgradnjo mišične mase . Sojine beljakovine v prahu , kot pri vseh beljakovinskih praškov , so priljubljena pri športnike in bodybuilderje , ki želijo videti fizične rezultate svojega naporno vadbo. Sojine beljakovine v prahu, ima še druge prednosti, ki bi lahko bili koristni za povprečnega človeka . Prehrana z nizko vsebnostjo nasičenih maščob , ki vsebuje vsaj 25 gramov sojinih beljakovin na dan lahko zmanjša tveganje za bolezni srca . Sojine beljakovine v prahu ni znano, zlasti okusna (zrn kot okus je pogosto) , vendar se prah pridejo v različnih okusov in da se lahko meša z mleko , jogurt, in različnih vrst sadja za dodatno koristi za zdravje .

Soy Mena Doplačila

Po Healthcastle ženske na Japonskem ena tretjina , kot je verjetno , da bodo imeli simptome menopavze, kot njihovi ameriški in kanadski kolegi. Raziskave sovpada to z veliko količino soje v japonski prehrani. Menopavza sojini dopolnila uporabite mešanico soje izvlečkov za preprečevanje posledic menopavze je . Pomembna razlika s sojinimi dopolnil v primerjavi z drugimi menopavze dopolnila ali medicine je, da soja dejansko preprečuje učinke menopavze , kot so vroče utripa in nočno potenje, namesto da bi jih le ublažil . North American Mena Društvo predlaga,da ženska med 40 mg in 80 mg soje na dan za preprečevanje posledic menopavze .

Sojinimi izoflavoni dopolnila

so namreč eden od glavnih razlogov , zakaj je soja tako veliko koristi za zdravje. Izoflavona je bila določena za preprečevanje raka prostate, rak dojke , zaščito pred boleznimi srca , in preprečevanje simptomov osteoporoze . Izoflavonov zmanjša tveganje za nastanek raka pri ljudeh , saj imajo antioksidativne lastnosti ( antioksidanti boj proti prostih radikalov DNK , ki povzroča raka) . V zvezi s preprečevanjem simptome osteoporoze, so izoflavoni pokazale, da se dejansko spodbujajo rast kosti in ne le preprečuje izgubo kostne mase .