Bodite multivitaminski pripravek . Če imate sladkorno bolezen ali ne, to jedobra ideja, da si vzame dnevni multivitaminski pripravek . Za tiste, ki so sladkorno bolezen , to jedobra ideja . Da bi dobili vse prednosti , se prepričajte, da vaš multivitaminski vam ponuja veliko vitaminov B , vitamina E in C , biotin , krom , magnezij in cink . Vse te hranil, se je izkazalo, da imajo še posebej blagodejno vplivajo na diabetike.
2
Bodite cimet , če je vaš sladkor v krvi še vedno visoka , kljub vse ostalo, kar počnete , da ga urediti . Cimet dopolnila , če se jemlje kot je svetoval , imajo lahko resne posledice za znižanje ravni glukoze v krvi . Prav tako nislaba ideja, da bi cimetdel vaše dnevne prehrane , da bi dobili dodatno pomoč pri vaše sladkorne bolezni .
3
Bodite L-karnitin , če je vaša sladkorna bolezen je povezana teže. L - karnitin najdemo v prehrani, ko jemo meso in se uporablja , v telesu , da bi prekinil maščobe navzdol v energijo . To jeodličen dodatek za tiste, ki imajo sladkorno bolezen tipa 2 , ki potrebujejo , da izgubijo težo , da bi dobili svoje ravni glukoze v krvi dol in dobili svoje trigliceridov v krvi pod kontrolo .
4
Bodite omega -3 je . Ni važno, kaj , če imate sladkorno bolezen , potem lahko koristi od učinkov uživanja omega- 3 maščobnih kislin . Najboljši dodatni vir omega- 3 maščobnih kislin za diabetične lahko najdemo v ribjem olju dopolnilih.
5
Bodite dnevno aspirin nizke odmerke . Tisti z diabetesom so dani na veliko večje tveganje za bolezni srca in druge kardiovaskularne težave . Za boj proti , začeli režim je aspirin nizke odmerke . Se posvetujte z zdravnikom ali je to primerno za vas in kaj odmerjanje si moral vzeti.
6
Bodite počasnim sproščanjem niacin , če je vaša raven holesterola povišana . Veliko ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni imajo tudi težave z njihovo holesterola in tam jeveliko dokazov , ki kažejo, oba pogoja , se lahko poveže . Slow niacin dopolnila bodo pomagali znižati raven holesterola v krvi .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com