Dodatki za RA:Kaj morate vedeti

Revmatoidni artritis (RA) je kronična vnetna bolezen, ki prizadene sklepe. Lahko povzroči bolečino, oteklino, okorelost in poškodbe hrustanca in kosti. Čeprav zdravila za revmatoidni artritis ni, obstajajo različna zdravljenja, ki lahko pomagajo pri lajšanju simptomov in upočasnitvi napredovanja bolezni.

Nekateri ljudje z RA ugotovijo, da lahko jemanje dodatkov pomaga izboljšati njihove simptome. Vendar je pomembno vedeti, da dodatki niso nadomestilo za zdravila. Uporabljati jih je treba samo kot dopolnilno terapijo, skupaj z zdravili in drugimi načini zdravljenja, ki vam jih je priporočil zdravnik.

Tukaj je nekaj dodatkov, ki so bili preučeni glede njihovih potencialnih koristi pri RA:

* Ribje olje: Ribje olje vsebuje omega-3 maščobne kisline, ki imajo protivnetne lastnosti. Študije so pokazale, da lahko ribje olje pomaga zmanjšati bolečino in togost pri ljudeh z RA.

* Kurkumin: Kurkumin je spojina, ki jo najdemo v kurkumi. Ima antioksidativne in protivnetne lastnosti. Študije so pokazale, da lahko kurkumin pomaga zmanjšati bolečino in togost pri ljudeh z RA.

* Bosvelija: Bosvelija je zelišče, ki se v tradicionalni medicini že stoletja uporablja za zdravljenje bolečin v sklepih. Študije so pokazale, da lahko bosvelija pomaga zmanjšati bolečino in togost pri ljudeh z revmatoidnim artritisom.

* Zeleni čaj: Zeleni čaj vsebuje antioksidante in polifenole, ki delujejo protivnetno. Študije so pokazale, da lahko zeleni čaj pomaga zmanjšati bolečino in okorelost pri ljudeh z RA.

* Vitamin D: Vitamin D je nujen za zdravje kosti. Dokazano je tudi, da ima protivnetne lastnosti. Študije so pokazale, da je pomanjkanje vitamina D lahko povezano s povečanim tveganjem za RA. Jemanje dodatkov vitamina D lahko pomaga zmanjšati bolečino in okorelost pri ljudeh z RA.

Pomembno je, da se pogovorite s svojim zdravnikom, preden vzamete kakršne koli dodatke za RA. Nekateri dodatki lahko medsebojno delujejo z zdravili, zato je pomembno zagotoviti, da so varni za vas.

Če razmišljate o jemanju dodatkov za RA, je pomembno, da izberete visokokakovostne dodatke iz uglednih virov. Prav tako morate začeti z majhnim odmerkom in ga postopoma povečevati, da se izognete neželenim učinkom.

Dodatki so lahko koristen dodatek k vašemu načrtu zdravljenja revmatoidnega artritisa, vendar jih ne smete uporabljati kot nadomestek za zdravila. Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, kateri dodatki bi lahko bili pravi za vas.