Vitamini za balding

so moški vedno prizadeval za boj proti off plešavost , vendar so ženske , ki trpijo , kot dobro. Glede na knjigo " Healing z vitamini , " je normalno, dapovprečen človek , tako moški in ženske, da izgubijo 50 do 150 las na dan. Salon delavci trdijo, da je treba še več dlake lahko izgubi, čeoseba, ki nosi klobuk ali ima pogosto njeni lasje v ponija rep. Plešavost začne, ko dlačice ste izgubili vsak dan ustavite raste nazaj. Lahko se nekatere vitamine , da bi preprečili Proćelav . Iron

Glede na " Healing z vitamini , " lahko pomanjkanježeleza pripeljala do pomanjkanja rasti dlak. Da bi to preprečili , vzemite 50 mg železa na dan. Prav tako je pomembno , pa je , da ne bo prevelik odmerek na železo , ki lahko povzroči želodčne težave in drisko .
Vitamin C

Vitamin C pospešuje absorpcijo železa , glede na " zdravilni z vitamini . " Če se želite prepričati , daželezo opravlja svoje delo , da bo novo rast las , ki prihajajo , da 100 mg vitamina C na dnevni osnovi.
Cink

" zdravilne z vitamini "navaja, da lahkopomanjkanje cinka povzroči ne le driska in kožne izpuščaje , ampak tudi izpadanje las . Samo 30 mg na dan lahko pomagajo začeti novo rast las čez približnoteden dni.
Biotin

Biotin pospešuje rast las . Prav tako odebeli vlakna las in zmanjša količino prelivanje ( las, ki pade ven sama dnevno ) . " Zdravljenje z vitamini " priporoča 300 mg na dan.