Življenjska doba vitaminov

Ob vitaminski dodatek jepriljubljen način, da poskrbite, da je vaša družina izpolnjuje svoje prehranske potrebe vsakdanjega . Vendar pa, kot vsako živilo , vitaminskih dodatkov potečejo . Ostani Redna !
Vitamini organi pomoč rastejo , ko redno delo .

Če ste kupili vitaminski dodatek , je bilo zato, ker si je želel koristi za zdravje, ki jih ponuja. To pomeni, da je treba redno čemer - drugače ne bo učinkovita . Največ vitaminov je treba vzeti enkrat ali dvakrat na dan , in če sledite navodilom na embalaži , bi vam zmanjka pred datumom zapadlosti . Če ste prenehali jemati vitamin dodatek , varno odstranite , da bi se izognili zmedi .
Keep it Zanimive
Vitamini in voda staslaba mešanica .

Vitamini morajo biti pravilno shranjena . Če je shranjena v neprimernih pogojih , ki jih lahko potečejo pred rokom, ali izgubili potenco . Vedno shranjujte vitamine v hladnem , suhem in temnem prostoru . Kadar je izpostavljen svetlobi, vročini in vlagi vitamini začeli razčleniti na veliko hitreje , predvsem žvečilne dodatkov , kot so vitamin C in nekaterih otroških vitaminih . To pomeni,kopalnica kabinet je off - omejitve gledekopalnica jenajbolj vlažen prostor v hiši , in nikoli ne vodi vitamine v hladilniku.
To jedatum
stare vitamini izgubijo svojo moč .

nikoli jemati vitamine , ki so dosegle ali šli mimo njihove datumom zapadlosti . Ti datumi so previdne ocene , vendar pa vitamini , ki so bili v vašem domu za dolgo časa so verjetno izgubila veliko svoje hranilne vrednosti, in bi bilo veliko bolje samo nakup novega parka .