Kaj je vitamin CoQ10 ?

Vitamin Koencim Q10 jeznačilen vitamin , koristna za pridobivanje vseh celične energije za mišice , ukrepov encimov in dihanje . To pomeni, da je zelo koristno pri ohranjanju zdravja srca in ožilja močna. Vitaminski Koencim Q10 lahko pomaga splošno zdravje , nivo energije in vzdržljivosti . To je bilo povezano tudi s čemer koristno v boju proti raku , Alzheimerjeva in prostimi radikali . Zgodovina

Vitamin Koencim Q10 je bil odkrit leta 1957. Raziskovalci na univerzi v Wisconsinu so prejeli Noble nagrado za mir za svoje odkritje invlogo, ki jo ima v telesu .
pomen

Vitamin Koencim Q10 je ustvaril v telesu , vendar ne v dovolj velikih količinah , da je koristno za svoje zdravje . To se nahaja v delu za proizvodnjo energije celic in je del proizvodnjo pomembnih molekul , znanih kot adenozin- 5 -trifosfat ( ATP ) . ATP je glavni vir energije v celici , ki pomaga ustvarjati proizvodnjo beljakovin in krčenje mišic . To je najpomembnejši vir celične energije telesa .

Prednosti

Preventivno -zdravje - guide.com počuti vitamin Koencim Q10 jemočan antioksidant , ki pomaga v boju proti proste radikale. Antioksidanti pomagajo znebiti telo prostih radikalov in jih odstraniti iz telesa . Prosti radikali povzročajo oksidativne poškodbe celic , kar povzroči nam , da se hitreje starajo in prispeva k boleznim . Študije, ki jih Karl Folkers dr . , Je pokazala, da skoraj 70 odstotkov svojih bolnikih s kongestivnim srčnim popuščanjem ugodnosti ob vitamin CoQ10 . Po cancerquest.org , je vitamin CoQ10 uporablja v nekaj poskusov za zdravljenje raka , in je bilo ugotovljeno, da bi izboljšali bolnikovo kvaliteto življenja , medtem ko kemoterapijo . Prav tako lahko pomaga preprečiti ponoven pojav melanoma v prejšnjih trpijo . Trenutno jeFDA ne odobri CoQ10 kot učinkovito zdravljenje raka .
Expert Insight

American Chemical Society podelil duhovniško medaljo dr Folkers za svoje raziskave na CoQ10 . Njegova raziskava je pomagal podpreti sposobnosti Koencim Q10 je za boj proti bolezni srca. Vitaminski Koencim Q10 je mogoče kupiti kot dodatek . To je lahko drago , ki teče navzgor od $ 30 za vsak mesec oskrbe. Preventivno - zdravstvenih guide.com navaja, da je srčni kirurg Denton Cooley , MD, ugotovi, da je bilo 75 odstotkov srčnih bolnikov je bila zdravljenih pomanjkljivosti vitamina CoQ10 .
Dodatne prednosti

Preventivno -zdravje - guide.com poroča, da je vitamin CoQ10 povezana tudi za pomoč za sladkorno bolezen zdraviti, visok holesterol, Alzheimerjeva bolezen in raka .
Viri

Vitamin CoQ10 se seveda lahko najdemo v mesu in ribah . Najvišje količine koencima Q10 najdemo v svežih sardel in skuš . Velike količine je mogoče najti tudi v srce in jetra govejega mesa in jajc . Špinača, brokoli, arašidi in cela zrna vsebujejo tudi CoQ10 . Ko so ta živila zaužili surovi ali sveže , količine vitamina CoQ10 so na najvišji .