Pomanjkanje vitamina Povzročitev rast las

Večina žensk ima fine dlake na svojih ustnicah , bradi , prsih , trebuhu in hrbtu . Znesek las šteje " normalno" razlikuje od ženske do ženske in je odvisno od posameznika genetike, hormonov in življenjskega sloga . Sodobna medicinska misel razlikuje med hipertrihoza - presežek dlake kjerkoli na telesu , ki je običajno kratka , fina in svetle barve - in hirzutizmupretvorbo običajnih dlake na temnih , grobe dlake na mestih , kjer se običajno samo moški imajo take lase . Izraz " presežek las " se nanaša na vsako dlak , ali je bolj ali manj od povprečja . Če se ugotovi, sindrom policističnih jajčnikov ( PCOS) , da je vzrok , lahkozdravnik priporočamo prehranjevalnih navad , vključno s povečano vnos nekaterih vitaminov . Vzroki

Presežek las pri ženskah je lahko posledica visoke ravni moških hormonov imenovanih androgeni . Število pogojev vzrok povišane ravni androgen , vendar PCOS je dalečnajpogostejši. Drugi simptomi vključujejo PCOS akne, težave menstrualnega cikla , težave z izgubo telesne teže , globok glas in diabetes . Čeprav lahko zdravljenje vključuje tudi zdravila ali celo operacijo , izgubila je bilo ugotovljenoteža povezana s PCOS za zmanjšanje rasti dlak , glede na poročilo 2006 v reviji " Akusherstvo i ginekologiia . "
Diet

PCOS je mogoče obvladati z uživanjem zdrave , uravnotežene prehrane in po uresničevanje načrta za pomoč obdržati težo na zdravi ravni , glede na poročilo za leto 2008 v publikaciji " Nutrition v klinični praksi . "; Večja poraba Omega - 3 maščob (najdete ga v trske jeter nafte in v mastnih ribah , kot so losos , sardine in skuše ) in odpravo trans maščobnih kislin ( bodite pozorni na izraz " deloma hidrogenirano " na embalaži ), je potrebna previdnost. Priporočena dodatki vključujejo krom, vitamin E , magnezij, cink, baker in vitamin B6 .
B6

Medtem kopri pomanjkanju vitamina B6 ne povzroča povečano rast las v vseh primerih , lahko igrajo vlogo pri hirsutizma pri ženskah s PCOS . Nekatere ženske s PCOS imajo preveč prolaktin , hormon, ki ga običajno povezujemo z dojenjem ampak povzroča tudi testosteron , ki se prevzamejo tkiv . Zdi se vitamin B6 zmanjšati proizvodnjo prolaktina in zavirajo delovanje testosterona , glede na poročilo 2008 v reviji " Trenutni prehrano in živilstvo . " Pomankanje vitamina B6 se zdi , da bo povzročil celice , vključno lasni mešiček celic, da imajo pretiranega odziva na hormone , glede na 1989 študija, objavljena v " British Journal of Nutrition . "
Vitamin E

z vitaminom B , pomanjkanjevitamina E , ne bo nujno privedlo do rasti dlak , vendar je priporočljivo, da bi zmanjšali raven visoke androgen , povezane s PCOS . Vitamin A jedragocen del dietah za PCOS in drugih androgene povezanih presežne pogojih zaradi svojih protivnetne lastnosti . Čeprav je potrebnih več raziskav o učinkih dolgotrajni uporabi pri ženskah , je vitamindokazano, da zmanjšujejo androgene, hormon, ki je odgovoren za dlak pri ženskah , pri moških .
Drugih vzrokov

niso vse ženske z neželeno rast las imajo čezmerne ravni androgenov . Za večino, presežek las je genetsko izvora. Prav tako lahko vodijo v družinah , ali ga določi posameznika etnične pripadnosti . Na primer, ženske Bližnjega vzhoda , Južne Azije in mediteranskega spust imajo ponavadi več las kot tisti iz drugih regij. Če so genetski , rasne in etnične dejavnikivzrok dlak , spremembe prehranjevalnih navad ne bo pomagalo . Namesto tega , voskanje , nasedanje , elektrolizo ali lasersko zdravljenje se priporoča fizikalne metode, kot so britje .