Simptomi Excess molibden

Najdeno v zrnju, soje in oreščkov , molibden , je bistvenega pomena za proizvodnjo mnogih bistvenih encimov, vključno sulfita oksidaza in aldehidno oksidazo , ki so ključnega pomena za razstrupljanje . Znesek molibdena v vsakem viru hrane odvisen zemljo, v kateri je rasla. Molibden je na voljo tudi v obliki dodatka v trgovinah z zdravo hrano . Ti dodatki ponavadi prihajajo z drugih prehranskih dopolnil. Priporočeni odmerek je 45 mikrogramov molibdena /dan , po WebMD . Na največ , bi morali odrasli trajati več kot 2000 mikrogramov na dan. Ko je delo v velikih količinah , tako kot vsak vitaminsko dopolnilo , lahko molibden strupen . Kožni izpuščaji ali srbenje

lahko ob v preveč molibdena , če opazite draženje na vaši koži , kot so izpuščaji in srbenje. Zmanjšate svoj ​​dnevni vnos molibdena , bogatih živil, da bi dodatna kožne reakcije , ki se pojavljajo . Da pomirjajo srbenje kože v vmesnem času, uporabite ledu pakiranj ali hlajenje kože kreme .
Hujšanje

Če opazite neželene izgube telesne teže , medtem ko na dieti z visoko molibdena , obiščite svojega zdravnika , da boste še vedno ohranja zdravo telesno težo za svojo starost in tip telesa . Zdravnik vam lahko priporoči dodatna dopolnila, ali pa vas spodbujamo , da uvedejo drugih prehranskih možnosti , da bi za vas, da ohrani zdravo telesno težo . Overdose
Anemija

molibdena lahko povzroči v zmanjšanju bakra v krvi , kar lahko povzroči slabokrvnost . To stanje prinaša svojih simptomih , vključno utrujenost in omotica . Zdravnik bo opraviti preiskavo krvi, da ugotovi, ali ste slabokrvni , in lahko priporoči, zdravila in druge dodatke za zdravljenje tega stanja .
Driska

Prekomerno molibden lahko povzroči tudi si imeli drisko in želodčne težave . Zmanjšajte količino molibdena , bogatih živil in obiščite svojega zdravnika , da ugotovi, zdravo količino teh živil za vašo dieto . Zagotovite, da pijete dovolj tekočine , saj bo dehidracija poslabša le vaš drisko. Tudi obabsorbent , kot Kaopectate bo veže vodo v tankem črevesu , zmanjšuje tekočine v blatu .

Skupni bolečine in otekline

Če jeste prehrana živil pretežno gojijo v molybdeniferous tla , se lahko pojavijo bolečine v sklepih . Jemanjeprotivnetno, kot so ibuprofen , lahko olajša bolečine v sklepih , ki jih prevelikega odmerka molibdena povzročili. Poleg tega naj zagotovijo , da jeste uravnoteženo prehrano , ne molibdena bogati hrani le ena visoka.