Pri nakupu vitamine , je pomembno, da preberete in razumete , kajinformacij na etiketi pomeni . Opomba Če jevir vitamina naraven ali sintetičen . Okolje lahko preberete "DL" , kar pomeni,vir je sintetična , medtem ko" d " jevir vitamina je naravno. Najdete grafikon na www.nutriteam.com , ki bo prav tako boste lažje odločili , ali jevitamin naravna ali sintetična .
Naravne vitamine
Naravni vitamini so bolj koristno ker so lažje absorbira zaradi prisotnosti mikrohranil . Mikrohranila so prehranska minerali , ki so koristni za telo in omogočajo optimalno absorpcijo vitaminov .
Sintetičnih vitaminov
lastnosti sintetičnih vitaminov se manipulira v laboratorij . To pogosto nagne proces absorpcije po odhodu iz družinske člane mikrohranil . Glede na Nutriteam " sintetičnih vitaminov , pripravljenih iz kemikalij namesto narave , so pogosto manj aktivni biološko kot njihovi naravni kolegi . "
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com