Kako vlakaHujšanje Coach

izguba Certified teža trenerji prilagodite prehranske in fitnes programi za izpolnitev ciljev zmanjšanja telesne mase vsake stranke . Se osredotočajo na celotne osebe , ki skrbijo za njihovo zunanjo telesa in služi kot navijačica , kovožnja postane hrapava . Lahko postanetrener hujšanje , če ste bili vključeni v fitnes za dolgo časa in želijo prenesti svoje znanje na druge. Če ste se spopadali s težo , boste morda želeli pomagati drugim in jim pokazati, da je mogočezdravo življenje . Usposabljanje vključuje učenje o človeški anatomiji , fitnes, prehrane in psihologije. Navodila
1

Bodite biologijo, anatomijo in prehranske razrede . Biologija in anatomija razredi človekovih vam pomaga bolje razumeti, kako vsi telesni sistemi delujejo in vplivajo drug na drugega . Prehranski razredi zagotoviti informacije o skupinah živil in vitaminov in mineralov najdemo v vsaki hrani. Izberite Skupnost šol ponujajo pridružene stopinj v znanosti ali stopinjah za prehranskih strokovnjakov . Če nimate časa, da bi v razredu tečaje ali pa niso na voljo v vašem območju , lahko vzamete at-home tečaje .
2

Pridobili splošno znanje o fiziologiji in kineziologije . Več kot verjetno že imate redne vadbe , ampak ti tečaji vam boljše razumevanje, kakotelo reagira na vadbo. Vaja fiziologijo analizira mehanizme , ki nadzorujejo telesne dejavnosti in kako izboljšati in ohranjati ustrezno zdravje in fitnes . Kineziologija proučuje človeško gibanje pri uveljavljanju in ukvarjanje s športom . Lahko vzamete razrede doma ali v učilnici .
3

Get življenje trener in hujšanje trenersko certificiranja. Strokovnih šol in trgovskih šol v vašem območju lahko ponudi certificiranja. Več izobraževalnih ustanov , kot sta Spencer inštituta in Universal razreda , ponujajo spletne tečaje . Razredi certifikat dokazati svoje trenerskih sposobnosti , kot tudi naučil, kako voditi podjetje . Učni načrt vključuje pouk o pogovoru s svojimi strankami , uma wellness, poslovnih strategij , vadbo z utežmi , aerobike in motivacijsko in javno nastopanje .
4

Shadow trenerja hujšanje . Izkušen trener hujšanje ponuja predloge o tem, kako bitiuspešen motivator . Lahko se posvetujte s težo trenerji izgub na lokalni telovadnici , če bodo vam jih spremljajo . Ti bodo verjetno morali vprašati svoje stranke , če te ne moti sedite v na zasebnih srečanjih. Prinesite beležko zapisati ideje, ki jih lahko uporabite , ko ste začeli svojo kariero . Trenerhujšanje lahko celo naredil osnutke sej kot način, da preizkusite svoje sposobnosti .
5

Get potrjena kot osebni trener . Ta korak ni obvezen , vendar se je povečala svojo verodostojnost , ko govorimo o vadbi in fitnes . Izberite tehnične šole in trgovine na šole ponujajo certifikati. Organizacije, kot so American College of Sports Medicine, zagotoviti osebno certificiranje usposabljanja .
6

Get prve pomoči in CPR certificiranje . Pripravljeni morate biti za stranke s posebnimi zdravstvenimi težavami , zaradi česar je treba za upravljanje pomoči , preden se prvi odzvali pridejo . Če nameravate učiti telovadbi kot del svojih storitev , manjšimi poškodbami in pade , lahko pride tudi .